Боюсь дружить втроём с девочками.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Я Настя, мне 19 лет. Я вернулась в свой родной город и начала общаться с одной старой подругой (Назовём её С). Мы с ней знакомы лет 5 уже из которых года 3 не общались. Сейчас начали общаться, но у неë есть подруга(назовём её М). Она и моя старая подруга с ней тоже знакомы долго, но тоже не общались.Так вот у них тесная дружба, отличные отношения, общие планы. Они всё это время пока меня не было общались. И вот приехала я и хочу общаться с ними, хочу дружить. Они пригласили меня в свои общие планы на лето. А я боюсь этого синдрома "третий лишний ". Пока что беспокойства как мне кажется попусту. Я начинаю бояться на перед что у меня ничего не получится с ними. Я всё эти три года общалась только со своим парнем. Были друзья, но они были не долго... И вот снова заводить друзей мне страшно. Страшно что и они будут не долго. Подскажите как мне перебороть этот страх, как начать действовать чтобы сблизиться. И как действовать если всё таки я буду третей лишней. Я очень хочу завести друзей.
Автор вопроса: Настя Возраст: 19
На вопрос отвечает психолог Андреева Александра Германовна.
Здравствуйте, Настя!
Спасибо большое за Ваше письмо и за то, что Вы нашли в себе смелость его написать.
Вы поделились, что не хотелось бы быть "третьей лишней" в компании подруг, у которых уже сложились отличные отношения и много общих планов.
Также Вы упомянули, что Вам страшно заводить новых друзей, потому что отношения с предыдущими продлились недолго.
Давайте разбираться, Настя, и вместе искать решение для сложившейся ситуации.
Ваше желание не быть "третьей лишней" естественно и понятно, ведь все мы хотим быть особенными в кругу своих друзей.
Интересно, откуда возникла идея о том, что именно Вы будете "третьей лишней".
Возможно, Вы сильно подружитесь с одной из девушек, С. или М., а другая девушка как раз и "выпадет" из дружбы.
Почему в дружбе втроем, на Ваш взгляд, обязательно кто - то должен быть "третьим лишним"?
Если допустить, что кто - то в дружбе "третий лишний", то почему это именно Вы?
Мне кажется, что здесь произошло смешение понятий - "третий лишний" в любви (так называемый "любовный треугольник") и "третий лишний" в дружбе.
Иногда ведь люди могут дружить и целыми компаниями.
А как кажется Вам, Настя?
Страх заводить близкие отношения испытывают многие люди, однако для каждого в нём скрывается своё.
О чём страх заводить друзей для Вас, Настя?
Если хотите, то можете использовать технику "Квадрат Декарта" для принятия решений.
Пусть ситуация, которую Вы рассматриваете, будет знакомство с новыми друзьями.
Затем ответьте на вопросы из "квадрата Декарта", переписав их и записав свои ответы на них.
Я желаю Вам, Настя, найти в своей душе решимость, чтобы сделать тот шаг, который для Вас будет правильным.
Надеюсь, что смогла помочь Вам сегодня.
Если Вам нужен будет взгляд психолога, я буду рада видеть Вас среди своих клиентов, Настя.
Во время консультаций Вы лучше понять причины, по которым Вам страшно сейчас заводить друзей.
Также я была бы благодарна за обратную связь от Вас: чем я помогла Вам, какие мысли пробудила своим письмом, остались ли у Вас какие -то вопросы.
Если хотите, Вы можете оставить отзыв о моей консультации.
Я буду Вам благодарна.
Пожалуйста, берегите себя, Настя.
С уважением, Александра Aндреева, практический, детский и семейный психолог, коуч , МАК - консультант, логопед
Оцените ответ психолога:
- Назад
- Следующий: Как губка впитываю любую боль и агрессию окружающих. Не могу контролировать эмпатию.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.