Как выйти из долгих отношений и не сомневаться о совершении ошибки?

Здравствуйте Александра!

Отношения начинаются с честности с самой собой. На каком-то этапе Вы согласились на отношения потому что был азарт, интерес, эмоции какой-то драйв.

На том уровне Вашего развития этого оказалось достаточно для того, чтобы начать жить вместе.

Прошло время и за этот период особо ничего не изменилось. Вы не стали жить отдельно, в 25лет продолжать жить с родителями - как минимум некомфортно ни одной из сторон, а максимум - мужчина привыкает и расслабляется, не стремясь взять больше ответственности ни за женщину, которая рядом, ни за жил.площадь.

Вы же наблюдая за этим и не имея глубинных чувств, вообще перестаете воспринимать его, как мужчину, того, кто завоюет, добудет, поведет за собой.

Кстати, а куда он вас ведет, к какой цели, чувствуете ли масштабность его стремлений?

Или все ограничевается бытом, потенциально возможной семьей, детьми и в перспективе недвижимостью?

Тот момент, когда Вы стали понимать, что "удобно и комфортно" не переросло в что-то большее - это начало новой ступени развития. Но мало это понять, нужны конкретные действия, доказывающие Вашу осознанность. Например, не просто поговорить с парнем, но и искренне объяснить, почему не может быть продолжения, честно сказать о том, что глубокие чувства не зародились, не сформировалась ценность этих отношений.

Скажите так, как в письме Вы написали, что не хотите брать фамилию, строить семью, рожать детей и т. п. вот так прямо и глядя в глаза человеку озвучте все это. Только так он поймёт, что-то и либо начнет меняться сам и как следствие изменится Ваше отношение к нему (но это даже не за один месяц происходит), либо выберет обвинить Вас, обидеться на Вас и т.д.

Либо, говоря все это ему в глаза, Вы начнете чувствовать что-то неожиданное для себя, понимая, что говорите неправду.

Но если исходить из того, что год, как хотите расстаться, то последний вариант маловероятен.

Поймите, что раз уже есть сомнения, которые Вы минимум в течении года подпитывали своими мыслями, то само собой ничего не решится, нужны действия.

И отдалившись, разъехавшись и Вы, и он начнете что-то чувствовать. Но только это расставание должно быть не меньше 3-4недель, без общения, а освободившееся время наблюдать за собой, своими переживаниями, отслеживать свои мысли (самые навязчивые рекомендую выписывать) и через какое-то время Вы поймете, что делать дальше. Но это процесс. Стоя на берегу, просто рассуждать, как Вы будете плыть - не имеет ничего общего с реальным плаваньем.

Поэтому начните делать шаги в реальной жизни, а не в голове, не продумывайте все возможные варианты -это бессмысленно. Вместо этого как можно чаще, спрашивайте себя, что чувствуете в данный момент времени. И действия Ваши должны быть следствием чувств, а не противоречить им.

Это и будет Ваше осознанное проживание момента

В любом случае, Вы получите опыт, если Вы прочувствуете, что хотите быть с этим человеком не смотря ни на что, то у Вас всегда будет возможность выразить свое уже ОСОЗНАННОЕ, ПРОЧУВСТВОВАННОЕ стремление. Если же нет, то почувствуете облегчение и убедитесь, что правильно сделали.

Ошибки здесь быть не может, любой результат -это  новая возможность для Вас. И эти 5 лет не были ошибкой и ничего Вы не утратите, Вы все эти годы получали опыт, познавали себя, росли и развивались.

Если будет обоюдное желание поддерживать дружеские отношения, то они выстроятся постепенно, если нет- это личное право каждого человека.

Неужели Вы получаете удовольствие от того, что уговариваете себя продолжить отношения, это действительно то, к чему Вы стремитесь?

Страх -это иллюзия, основанная на картинках в Вашей голове, в реальности не существует того, чего Вы боитесь. Но чем больше Вы вкладываете внимание в эти мысли, тем выше вероятность их воплощения, но заметьте - исключительно благодаря тому, что Вы это "проплатили" своим вниманием.

Подробнее о силе внимания можно прочитать в книгах Анастасии Новых "Сэнсэй".

Если же захотите подробнее пообщаться, пишите, обязательно отвечу.

Верю в Вас и Ваши силы!

Оцените ответ психолога: