Бросила парня и начинаю скучать по нему, хотя понимаю, что будущего с ним нет.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, сложилась у меня такая ситуация: встречалась с парнем 2 года, очень любили друг друга, так же он у меня первый в интимной близости. Но со временем я начала замечать, что он перестал вкладывать ресурсы в отношения(внимание, поддержка,комплименты, в бытовом плане невозможно ничего попросить, то забудет, то не знает как) в итоге мне приходилось просить о помощи знакомых парней. Не работает и не стремиться, всегда ищет что то, а начинать не хочет.Я выходила на разговор, говорила что не так, для того, чтобы исправить. В ответ слышу:извини этого не будет, но все продолжилось. Позже он сообщил мне, что охладел к отношениям, но не ко мне и было это как раз в тот период, когда мне очень нужна была его поддержка. Позже я заметила за собой что не скучаю по нему, мне надоели его разговоры, я не хочу с ним близости. Приняла решение разойтись. При разрыве он извинялся как обычно, говорил что все изменится, а я не верю. Говорит что не видит меня с другими, что просто так не отстанет. Я считаю, что поступила правильно, потому что нет тех ощущений, что были раньше, хоть я и воспринимаю его как родного человека, как часть семьи. Но кажется начинаю скучать по нему, хотя понимаю что будущего с ним нет. Что это, привязанность? Как поступить ?
Автор вопроса: Марина Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Лоренц-Логунова Евгения Евгеньевна.
Добрый день!
Как давно вы расстались?
Вспомните как вы себя чувствовали в данных отношениях? вы роли? чего было больше боли и страданий или любви и радости. Часто мы скучаем не по человеку, а по нашим с ним отношениям.
Гармоничные отношения в паре возможны только если у партнеров в целом мировоззрение схоже, когда у вас похожие ценности ( вы оба цените семью, любите путешествовать, у вас схожие взгляды на то как нужно развиваться, вы помогаете друг другу по жизни). Либо если и вы хорошо можете друг с другом договариваться, обозначать границы, распределять роли и вы ОБА эти довольны.
В вашей жизни сейчас образовалась пустота, и вы пока не понимаете как ее заполнить, от этого отчасти и возникает ощущение скуки.
Разрыв отношений в любом случае ( даже если вы инициатор) это боль, а любую боль нудно проболеть. Вам нужно время, раньше вы ассоциировали себя парой с этим парнем, сейчас есть только вы и это для вас ново.
Объективно выпишите, что было хорошего и плохого с ним и что стало хорошее и плохое без него и оцените чего больше.
Оцените ответ психолога:
Автор: Лоренц-Логунова Евгения Евгеньевна
Город: Санкт-Петербург
Квалификация: Семейный психолог
Ответов психолога на сайте: 9
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Сколько времени прошло после расставания?
Вы испытываете чувство вины, что расстались?
Наши отношения с партнером проходят по 4 стадиям:
1. зависимость ( это момент встречи, когда мы наслаждаемся общением друг с другом.)
2. Борьба за независимость (когда мы начинаем отстаивать свои границы, выстраивать рамки в отношениях, распределять роли).
3. Независимость ( когда мы отдалились от партнера, часто это перетекает в отношения, когда муж и жена живут как соседи, своими жизнями).
4. созависимость. когда мы понимаем свою роль в отношениях и роль партнера, когда мы добровольно идем в гармоничные отношения и в определенных вопросах опираемся на партнера, а он на нас.
Часто когда происходит расставание с партнером, с которым были длительные отношения у нас может остаться привычка быть с ним и страх строить новые отношения. Страх остаться одной и часто девушки возвращаются в деструктивные отношения. Трезво оцените ситуацию. Вы все решили, вы сами понимаете, что партнер не ваш.
Гармоничные отношения могут складываться только с людьми, у которых общие жизненные ценности, одинаковый взгляд на развитие, и когда оба помогают друг друга, а не тянут назад. Когда в отношениях появляются обиды, их очень ценно прорабатывать.
Часто отношения с партнером это отражение отношения с родителями.
Во Благо