Стоит ли отпускать девушку навсегда?

Добрый день! Вы так интересно формулируете: я расстался с девушкой, она начала другие отношения, но я обижен на нее, что она "променяла" меня на другого. Мне очень жаль, правда, что вы испытывали неприятные чувства, наблюдая, что у нее развиваются новые отношения, но по сути после расставания у нее перед вами обязательств никаких нет и она свободна начинать другие отношения, к вам это уже отношения не имеет. Ваша обида выглядит как будто нелогичной. Я могу предположить, что когда вы расставались, вы еще надеялись отношения наладить и это могло добавить огорчения в процесс проживания расставания. Но вы об этом не говорите... Может быть вас задел сам факт, что бывшая девушка быстро вас "забыла" и ушла в новые отношения. Что вы чувствовали, когда об этом узнали? Каким вы себя почувствовали? Что вы думали про нее и ваши отношения в тот момент? Поспрашивайте себя.

Вцелом в вопросе замечается ваше непонимание ваших чувств. И с этим хорошо бы разобраться. Вы порадовались, что у нее ничего не вышло и, что ее обидели, хотя сознанием понимаете, что скорее ей можно посочуствовать. Про любовь ли это? Зачем вы хотите ее вернуть? Нет ли в этом подмены? Вернуть, для того чтобы вернуть ощущущение своей ценности, уверенности (например) или вам этот человек правда нравится и вы хотите проводить с ним дни и быть счастливым с ней в паре?

Вы написали, что по сей день испытываете к ней какие-то чувства, здесь важно разобраться а какие это чувства? Не понимая этого легко пойти не своей дорогой. Позадавайте себе вопросы, попредставляйте: а если у нас снова будут отношения, то что я почувствую? И хорошо тут вспомнить причины, по которым вы расстались, если они будут не решены, то расставание с большой долей вероятности повторится. И другой вариант: а если их не будет, то как я себя буду чувствовать?

Рекомендую хорошенечко разобраться в своих чувствах, с психологом это сделать гораздо легче, но можно попробовать и самому, по примеру вопросов, которые я написала выше. Честный разговор с самим собой поможет вам понять причины вашей злости/обиды и действительно ли вы хотите отношений с этой девушкой или всё же это потребность не в отношениях именно с ней, а какая-то другая.

Удачи и ясности чувств.

Обращайтесь, если нужно помочь.

Татьяна.

Оцените ответ психолога: