Неделю назад о нашей связи с женатым мужчиной узнала его жена. Как Жить дальше?

Анфиса, здравствуйте. Я понимаю, что сейчас Вам плохо, разрушились мечты и надежды, связанные с этим мужчиной, особенно после таких слов, что без Вас жизни нет, но приходится сталкиваться с реальностью и больно именно от этого. Давайте разбираться.

Вы написали, что неделю назад жена все узнала и мужчина исчез. А как давно Вы были вместе? Как познакомились, где встречались?

Есть некая идеализация этого мужчины, описываете его как короля, в котором есть доброта, щедрость, ум, нежность. Он, в свою очередь, закидывал Вас комплиментами, что Вы что-то светлое и прекрасное в его жизни, а самая злая в этой системе – это жена, с которой он бедный «стоит в стойле» и которая контролирует его жизнь, включая телефон. Вы видите, что здесь нет реальных людей, а только идеализированные проекции. Вы выигрывайте условного «папу» у мамы (у жены), с Вами только он счастлив, Вы в триумфе, но все это далеко от равных партнерских отношений, без качелей, без запретов. Он, в свою очередь, с помощью других женщин (любовниц), поддерживает свои отношения с женой. Если Вы не первая, то и не последняя.

Кажется, что я смогу его изменить, я лучшая, свет в конце тоннеля – это то, что транслирует мужчина и то, на что Вы покупаетесь. Вам так же, наверное, не интересны мужчины, которых не нужно выигрывать. В терапии мы обычно подробно разбираем сценарии, почему выбираются определенные мужчины, что от них ожидается, что каждый раз с ними разыгрывается.

Вы задаете вопрос, как же он будет жит со своей женой, а как он прожил с ней 30 лет? Наверное, также и дальше. Еще интересный факт, что он спалился, когда писал смс, скорее всего бессознательно он хотел этого, а если телефон еще оформлен на нее, то скорее всего она в курсе. Похоже, в семье управляет его жена, он ходит погулять и возвращается обратно. Не похоже, что ему хочется брать ответственность за развод, разделение имущества, одно дело погулять, а другое – разводиться.

Несмотря на его слова в Ваш адрес, Вы написали, что он сделал выбор в пользу самого дорого – жены и детей, то есть, не Вас, хотя, смотря на его слова, самое дорогим должны были быть ВЫ.

Сейчас важно сконцентрироваться на себе, своих потребностях, чувствах, целях. У Вас есть Ваша семья, есть сын. Я понимаю, что сложно, но нужно пережить разрыв, отгоревать и двигаться дальше. Вам страшно, что не встретите такого как он, но Вы его настоящим и не знали, он показывал Вам только оду часть себя, другую часть Вы не видели (она с женой) и с другой стороны, Вам нужен мужчина, который будет постоянно гулять, так как не выдерживает диадные отношения?

Вам важно разобраться со своей созависимостью, со страхом остаться одной, с неуверенностью, с тем, почему соглашаетесь на вторые роли.

Поискать Ваши ресурсы, есть ли друзья, выходите вместе куда-нибудь, есть ли увлечения, хобби. Важно переключить себя на то, что еще есть в Вашей жизни, кроме этого мужчины. Рекомендую заняться спортом или танцами чтобы почувствовать уверенность в себе и своем теле.

Не корите себя за то, что влезли, какой толк от самоедства. Что сделано, то сделано. Важно взять жизнь в свои руки, делать для себя приятные вещи, быть щедрой к себе и принимающей себя.

Рекомендую Вам книгу Б. Уайнхолда «Освобождение от созависимости», в ней упражнения как с ней разобраться. При возможности и желании приходите в терапию.

С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: