Как перестать быть истеричкой в отношениях?

Оксана, здравствуйте!

Информации в Вашем сообщении недостаточно, чтобы составить полную картину Ваших отношений с парнем.

Я изложу свои соображения на основе того, что я прочла.

Во-первых, Вас обидел его ответ «успокойся и не реви». И это вполне понятно. Это теперь, как заноза, сидит в душе. Может быть, поговорить с ним об этом случае, спросить его, почему он так ответил? Может, он ответит, что не подумал, что ответ был дурацкий – что-то в таком духе. Попросит прощения.

Вам нужно проанализировать, чего в ваши отношениях с парнем больше – хорошего или плохого для вас. Если эти отношения больше приносят хорошего, то их, наверное, целесообразно сохранить. А для этого, конечно, Вам нужно постараться спокойнее как-то говорить парню о том, что Вам не нравится, не устраивать сцен. Что в этом плане можно предпринять?

1. Вам надо научиться сдерживаться и проявлять силу воли. Тренируйте волю, контролируйте себя и, прежде чем, что-то высказать, просто отложите это хотя бы до следующего дня.

2. Я бы советовала почитать художественные книги, где показаны образы настоящих леди – сдержанных женщин. Советую Шарлотту Бронте «Городок», «Джейн Эйр», а также все книги Джейн Остин. Читайте не в электронном виде, а в бумажном, и вдумчиво – анализируйте прочитанное.

Изменения в Вашем поведении не могут произойти мгновенно. Учтите это. Переход к новому Вашему образу займет время.

3. Если Вы не сможете себя сдерживать, то можно рассмотреть возможность медикаментозной терапии. Это снизит степень возбудимости нервной системы.

Следует учесть, что у Вас была стрессовая ситуация – с плохим самочувствием мамы. Это не могло не сказаться на состоянии Вашей нервной системы.

Ну, и еще я бы советовала учесть, что это – всего лишь парень, не муж. Этот человек не декларировал перед обществом, что Вы – его любимая женщина, и никаких обязательств перед Вами на себя он не взял. И информация об этом есть у Вас, если не в сознании, то в подсознании. И это – ситуация подвешенная, ситуация неуверенности в завтрашнем дне, Вы ему – непонятно, кто. Вот эта ситуация тоже может раздражать Вашу нервную систему и приводить к эмоциональным всплескам. Одно дело жить с мужем, и другое дело жить просто с парнем.

Ну, и, наконец, возможно, Вы не очень хорошо понимаете состояние этого парня. У него могут быть свои проблемы, может быть плохое настроение, разочарование и т.п. Всё это надо учитывать и стараться почувствовать его настроение и свое поведение подстраивать под его настроение, раз Вы живете вместе. С его настроением надо считаться. Вот Вы хотите подурачиться, а у него сейчас совершенно другое настроение. Надо постараться расположить его к себе так, чтобы он поделился с Вами, что у него на душе. Поскольку пока что особой откровенности с его стороны нет, то это тоже сигнал о том, что отношения эти близкие пока, в основном, в сексуальном плане. Старайтесь больше разговаривать с ним и делитесь и своими чувствами, мыслями, наблюдениями за событиями дня.

Хорошо, что Вы озаботились сложившейся ситуацией.

Оцените ответ психолога: