Как доказать парню, что не было измены?

Мария, здравствуйте. Насколько правильно я Вас поняла, Вам хочется доказать парню, что Вам можно доверять и что Вы ему не изменяли. Давайте разбираться.

Для начала, нужно понять, в какой культуре Вы живете и какие права есть у женщин. Исходя из Вашего письма, женщина должна жить по правилам мужчины: нельзя общаться с другими мужчинами, гулять с кем-то, кроме него, получается, что во всем его нужно слушаться. Это так?

Если Вы живете в такой культуре и выбираете такого мужчину, почему тогда провоцируете его? Если Вы знаете, что Вашему мужчине не понравится, что Вас подвозит на машине другой мужчина, то зачем тогда соглашаетесь на его помощь? Вы написали, что боялись его реакции. Получается, что Вы знали, что он будет ревновать.

Мария, получается Вами можно манипулировать тем, что от Вас откажутся, если Вы не будете вести себя так, как нужно Вашему парню. Не кажется ли Вам, что само по себе утверждение, докажи мне, что не было измены, является определенной ловушкой, что Вы чувствуете себя виноватой, боясь потерять любимого. Тогда вопрос, на чем же строиться Ваша любовь? На том, чтобы не расстроить свою половину своим поведением и полном послушании?

Допустим, докажете сейчас, что не было измены, а потом будете что доказывать? Любой Ваш шаг нужно контролировать, только чтобы Вас не бросили. Вам же парень сказал, что может легко Вас заменить на хорошую девушку, то есть, любое неподчинение и он уйдет. Вопрос заключается в том, почему Вы себя не цените и готовы отказаться от всех своих потребностей, даже встречи с друзьями, чтобы только угодить мужчине, которой только будет искать повод, чтобы обвинить Вас в недолжном поведении и легкомыслии. Исходя из Вашего текста, Вам нужно выбирать: соответствовать ли тому, что хочет от Вас мужчина, либо выбирать то, что хотите Вы. Вместе сочетать не получается, Вам приходится врать и ничего хорошего из вранья не выходит.

Мария, Вы зависите от мужчины эмоционально? Вы боитесь сделать неверный шаг, поэтому должны угождать? Он имеет право Вас оскорблять и игнорировать Вас? Почему бы Вам с ним не поговорить о том, что происходит в Ваших отношениях, какими Вы их видите, что Вы можете делать, чтобы Вам не приходилось врать. Вы говорили ему , что врете, так как боитесь что он Вас бросит? Пока отношения построены на страхе потери второй половины, они будут в постоянном напряжении. Доверия нет изначально и у Вас к нему, Вы же не знаете, когда он захочет Вас заменить.

Мария, напишите несколько списков:

- В первом выпишите все то, что Вы ожидаете в идеале от Вашего мужчины к Вам, то есть как ему нужно вести с Вами, чтобы у Вас улучшились отношения;

- Во втором списке выпишите все то, что есть в реальности в ваших отношениях с мужчиной, как он с Вами себя ведет и что Вам дает;

- В третьем списке выпишите все те недовольства, которые хотели бы предъявить мужчине, но не говорите;

- В последнем списке напишите о том, чем Вы недовольны собой, за что ругаете себя или вините.

Эти списки Вам помогут разобраться в Ваших отношениях с мужчиной.

Мария, возможно, у Вас есть внутренние установки, что “Я недостаточно хороша”, “Любовь нужно заслужить”, “Я во всем виновата”... , которые Вам мешают почувствовать свои права в отношениях и желании доказать, что Вы можете быть лучше, чем о Вас думают. Попробуйте взять управление жизнью в свои руки.

Я Вам рекомендую прочитать книгу: “Освобождение от созависимости” Б. Уайнхолда. В ней много написано о причинах созависимости, а также представлены упражнения, как с ней справиться. В книге есть тест на созависимость, можете его пройти.

С уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: