Мне 28 и я никогда ни с кем не встречалась. На свидания боюсь ходить. Что со мной не так?

Здравствуйте, Вика!

Для того, чтобы ответить себе на вопрос: «Что со мной не так?», я бы рекомендовала сначала подумать и ответить себе честно на следующий вопрос: «Я просто не хочу ни знакомств, ни отношений или я всё-таки боюсь этого?»

1) Если этого не хочется на данный период времени, тогда попробуйте разобраться в своих желаниях и целях. Возможно, мысли о знакомствах и отношениях возникают под воздействием Вашего окружения («все в округе знакомятся с парнями/мужчинами», «все подруги с мужьями, детьми», «друзья говорят как я могу такая девушка ни с кем не встречаться», «все считают, что у меня толпы поклонников»). Вы тоже этого хотите или же так принято в обществе/говорят Ваши родственники, друзья. Прислушайтесь, в первую очередь, к себе: что хочется именно Вам, какие у Вас желания?

2) Если же это чувство страха, так как ранее не было подобного опыта («Я боюсь первых отношений, первого поцелуя, интима и т. д.), то с данным чувством лучше всего работать под руководством психолога. Так как часто это тема детско-родительских отношений, и самостоятельно проработать ее сложно. «Партнерским отношениям кое-что предшествует, а именно, детство. Партнерским отношениям учатся в детстве. Мы очень рано учимся той любви, которая необходима нам для партнерских отношений. Мы учимся ей, прежде всего, у матери. Только в том случае, если нам удались отношения с матерью, когда мы от всего сердца берем от своей матери то, что она нам дает, мы готовимся к партнерским отношениям. То же самое касается нашего отношения к отцу. Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера» (Берт Хеллингер). Вы пишите о том, что живете отдельно, работаете, то есть физически и финансово Вы отделились от родительской семьи, а как в эмоциональном плане прошла сепарация? - эту тему интересно было бы поисследовать в рамках личной терапии.

Вы пишите о своем раздражении, которое возникает при пользовании сайтами знакомств. Подумайте, на что/кого Вы злитесь? Почему Вы обесцениваете себя («а я не понятно что»)? Ведь, если мы не ценим себя, возникает вопрос: почему другие люди должны относится к нам по-другому («Я очень тихая мышь, всего стесняюсь. Но и со стороны мужчины я не вижу хотя бы намека на продолжение отношений»)? Следует отметить, что сайты знакомств лишь помогают начать общение, а для того чтобы понять и узнать человека, увидеть его лицо и эмоции, необходимы реальные встречи. Попробуйте относиться к свиданиям как к знакомству с новыми и интересными людьми, а не как к встрече с кандидатом в мужья. И помните о том, что у мужчин тоже есть чувства и переживания, тревоги и страхи, связанные со свиданиями.

Вика, надеюсь, что мои рекомендации будут Вам полезны. Если Вам что-то захочется дополнить или спросить, можете написать в комментариях или связаться со мной по указанным в анкете контактам.

С уважением, психолог Шмыголь Ольга Васильевна.

Оцените ответ психолога: