Главная страница  Вопрос психологу  Любовь, знакомства, отношения  Мой партнёр потерял ко мне какой-либо интерес, появилось состояние апатии. Что делать?

Мой партнёр потерял ко мне какой-либо интерес, появилось состояние апатии. Что делать?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мой партнёр потерял ко мне какой-либо интерес, появилось состояние апатии из которого мне кажется ему комфортно не выходить и проще ничего не делать, чем попытаться исключить фактор который очевидно разрушительно влияет и на него и на наши отношения. Говорит что любит меня, но нету мысли что-то менять, сомневается что в наших отношениях может стать что-то лучше. Я пытаюсь ему помочь, пытаюсь поддержать, нахожу компромиссы, пытаюсь выведать в чём проблема, чтобы понять из чего это состояние выходит, но все как будто тщетно... Я очень дорожу этими отношениями и очень хочу их сохранить, хочу понять что мне сделать в этой ситуации, как вести себя с человеком чтобы помочь ему, но при этом не навредить, как помочь обеим сторонам чтобы всем в этой ситуации стало комфортно, а не так что одному хорошо, а другой не может найти себе места из-за ощущения нависшей над головой проблемы. Партнёр в свою очередь то хочет начать решать проблему, то после каких-то моих слов о том как мне плохо в этом всем хочет оборвать отношения. Я понимаю что сейчас нельзя на него давить и мы это уже обговорили, но для меня это выглядит как избегание проблемы, я будто ощущаю что таким образом мы ничего не решаем, а лишь отдаляемся друг от друга. До этого момента у нас были очень теплые, комфортные отношения, несмотря на ссоры мы всегда искали пути решения, всегда были рядом несмотря ни на что. У нас уже была такая ситуация но в апатии находилась я сама, я знаю какого это и я помню как было плохо моему партнёру в этот период, поэтому я считаю что нам нужно с большим пониманием относиться друг к другу, ведь мы знаем какого каждому из нас. Я смогла выбраться из этого состояния и моя любовь к человеку стала лишь крепче, поэтому и в этот раз я не могу бросить всё на этом этапе. Очень хочу достучаться до человека, при этом не навязываясь, подтолкнуть к действиям, а не к загниванию, но совершенно не знаю как. Очень плохо ощущаю себя без этого человека, мы вместе уже три года и я очень хочу решить эту проблему.

Автор вопроса: Александра Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Власова Марина Александровна.

Здравствуйте, Александра. Вы правы – давить и навязываться не поможет в решении проблем. Спасти отношения можно лишь в том случае, когда этого хотят оба партнера. Ведь это парная работа, когда каждый берет на себя ответственность за свои действия или бездействие. Попробуйте для начала выяснить причину возникших проблем, хотя, возможно Вы знаете их, просто не указали в письме. В любом случае, поговорите с партнером, узнайте, как он видит данную проблем. В чем причина с его точки зрения и как он представляет решение в сложившейся ситуации. Есть ряд вопросов, ответы на которые помогут увидеть ситуацию более объективно:

Когда начались сложности? Что было причиной? Каков был повод? Что Вы чувствовали? Что чувствовал Ваш партнер? Что думали Вы? Что думал он? Ваши действия какими были? Его действия? Чего хотели Вы? Чего хотел он? Ваши ожидания и реальность? Его ожидания и реальность? Вы живете вместе или просто встречаетесь? Ваш семейный сценарий? Его семейный сценарий? Были ли и есть в вашей паре сексуальные трудности? Чего боитесь Вы? Чего боится он? Каковы идеальные отношения для Вас? Для него? И др.

Попробуйте ответить на эти вопросы сами и узнайте ответ у своего партнера. И соотнесите их. Возможно, у вас появится видение решения ваших проблем. Ведь это могут несоответствия ожиданиям, разные желания, видения. Или, возможно, ему, как и вам, нужно время на то, чтобы понять, чего он хочет. Возможно, причина и не в Вас. Может это что-то личное. И ему просто нужна поддержка, понимание и сопереживание. Попробуйте сходить на совместную консультацию.

Больше говорите и делитесь с партером своими чувствами, мыслями, желаниями. Не додумывайте друг за друга. Лучше выяснять все что беспокоит по мере возникновения трудностей. Если вы хотите каких-то действий, скажите ему об этом прямо. Он же не может читать ваши мысли и не знает, чего вы хотите. Он либо это сделает, либо нет – но для этого будет причина, или хотя бы объяснение ее.

Только совместным желанием и усилиями можно спасти отношения. Если же этого хочет только один партнер, то придется принять этот факт и отпустить его. Так рано или поздно такие отношения все равно закончатся.

Не торопитесь и не принимайте скорополительных решений, не давите. Дайте вам обоим время. Попробуйте найти интересное совместное занятие, чтобы разнообразить ваши отношения, привнести в них новизну. Будьте самодостаточны и интересны в первую очередь для себя – имейте и выражайте свое мнение, поддерживайте свои интересы и хобби.

Возможно в вашей паре просто застой и нужно двигаться дальше. Отношения должны развиваться, переходить на разные уровни. Если же этого не происходит, тогда велик шанс расставания. И таким образом мы условно возвращается к вопросам, описанным выше. Только Вы сами можете понять чего хотите и как это можно сделать, и действительно ли с этим человеком нужно идти дальше или же это был важный и нужный опыт в вашей жизни и теперь настал черед идти дальше, но разными путями.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Власова Марина Александровна

Автор: Власова Марина Александровна

Город: Пенза

Квалификация: психолог, преподаватель психологии

Ответов психолога на сайте: 47
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-08-05