Как объяснить молодому человеку, что в конфликтах нужно разговаривать?

Здравствуйте, Елена!

Благодарю за Ваше письмо и оказанное доверие.

Прочитав Ваше письмо, почувствовала, что Вы хотите построить крепкие отношения с молодым человеком и готовы работать над ними.

Всегда приятно видеть такой осознанный подход.

Елена, согласна с Вами, что особенности поведения молодого человека могут идти из детства - возможно, у него дома было не принято разговаривать,  спокойно обсуждать проблемы и решать их вместе, вот он и не научился, а сейчас, во взрослом возрасте, сделать это сложнее.

Однако мы с вами можем лишь предполагать, а разбираться нужно будет уже с самим молодым человеком.

Поддерживаю Ваше желание обратиться за помощью к психологу.

Вот какие могут быть формы работы с ним:

- к психологу обращается Ваш молодой человек;

- к психологу обращаетесь вы вместе как пара;

- к психологу обращаетесь Вы лично и через свою  работу со специалистом помогаете меняться молодому человеку к лучшему. Этот вариант можно рассмотреть, если молодой человек категорически откажется работать с психологом.

Пожалуйста, отнеситесь к этому с пониманием, - на принятие некоторых решений в жизни нужно время;

- вы обращаетесь параллельно к разным психологам (у каждого свой специалист и своя личная терапия).

А вот что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше здесь и сейчас.

Наладить контакт помогает техника "Я - сообщений", включающая в себя следующие этапы:

(1) - объективное описание ситуации;

(2) - описание собственных чувств;

(3) - причина возникновения этих чувств;

(4) - пожелание на будущее партнеру по общению.

Ниже я прописала каждый из этапов с учётом Вашей ситуации и как бы от Вашего имени, Елена, чтобы было понятнее, как применить эту технику в жизни"..

(1)-  "Сейчас между нами возникло непонимание".

(2) - "Я чувствую растерянность (3), потому что хотела бы обсудить с тобой происходящее и вместе найти верное решение";

(4) - "Я бы хотела, чтобы мы в открытую обсуждали всё, что происходит, и поддерживали друг друга".

Надеюсь, что смогла помочь Вам сегодня.

Если Вам нужен будет взгляд психолога, я буду рада видеть Вас среди своих клиентов, Елена.

Во время консультаций Вы сможете  понять, как наладить контакт с молодым человеком и помочь ему разговаривать, если возникают конфликты, а не избегать их.

Также я была бы благодарна за обратную связь от Вас: чем я помогла Вам, какие мысли пробудила своим письмом, остались ли у Вас какие -то вопросы.

Если хотите, Вы можете оставить отзыв о моей консультации.

Я  буду Вам благодарна.

Пожалуйста, берегите себя, Елена.

С уважением, Александра Aндреева, практический, детский и семейный психолог, коуч , МАК - консультант, логопед

Оцените ответ психолога: