Я очень тревожная и у меня созависимость. Как вести себя с парнем?

Здравствуйте, Полина! Из вашего письма,видно, что у вас с парнем не здоровые отношения. Вы не должны ставить , и думать за врачей, какой у него диагноз. Лучше развернитесь в свою жизнь полностью, и займитесь собой. Не подпитывайте свою тревогу, тем,что постоянно пишите, или звоните парню, это ни к чему.Во первых, на это уходит очень много энергии. Думаю, что вам с ним надо поговорить открыто, по душам, сказать, что вас не устраивает, что бы вы хотели изменить в отношениях, и что, он со своей стороны, хотел бы поменять, найти общие точки взаимодействия. Если диалог получится, то здорово. Продолжайте дальше быть вместе, и наблюдайте, смотрите, что происходит, все ли хорошо, слышит,ли он ваши желания и потребности? Как внутренне, вы сами, чувствуете себя в этом с ним взаимодействии, какие эмоции, чувства испытываете рядом с ним. Если, тревога так и появляется, это созависимость. Вам надо заняться плотно своей жизнью, работой, обучением, увлечением, хобби, самопознанием, тем , что более всего откликается, и не зацикливаться на его жизни и проблемах.Отпустить ситуацию, и наблюдать жизнь, которая вокруг вас. Гулять, ходить на встречи с подругами, иметь свое личное пространство и границы, и как бы немного отдалиться от парня, давая понять, что у вас, все хорошо, и жизнь прекрасна, главное, не навязываться. Мужчины это не любят, и , когда он сам заскучает , то будет к вам больше тянуться.

Покажите ему свою ценность, примите и полюбите себя, как единственную, не похожую на других, личность. Будьте интересны себе, это очень важно, чтоб не растворяться в других людях. У вас замечательный возраст, время познания и открытий, новых знакомств и встреч, увлечений, раскрытия своего потенциала.

Я верю, что у вас все получится, любите Себя, ведь , вы такая одна, и Жизнь, прекрасна и замечательна, только оглянитесь вокруг! Удачи!

Оцените ответ психолога: