Стоит ли оказывать поддержку и быть рядом или молчание это уже ответ?

Вопрос психологу:

Здравствуйте.

В последнее время получаю игнор от человека. Я понимаю, что у человека сложный этап в жизни, смена карьеры, новый коллектив, адаптация и прочее. Но это продолжается уже не один месяц. Если до этого мы общались хорошо, были совместные планы на лето и т.д., то в какой-то момент человек отдалился от меня. Причину я понять могу, но правда разумом, эмоциями и чувствами очень сложно. Сначала я пытался просто поддерживать и периодически, хотя бы парой фраз мы перекидывались, но я понимал и не давил, старался не быть назойливым. Просто показывал человеку, что я помню о нем и рядом и всегда готов оказать поддержку. Потом общение свелось вообще на нет, практически. Иногда я пишу, но в ответ получаю тишину. Если я не буду писать то тишина длится может неделями. Со временем у меня начал проявляться стресс, из-за непонимания действий человека. Навязчивое желание написать и спросить а чем дело? Появилась бессонница, я стал пить, пропал аппетит. Но я упорно отвергал мысль переговорить с человеком, боясь своим разговором вызвать негативные эмоции, а может боялся в ответ услышать, то что не хочу, но вижу. И так дни летят друг за другом, а внутренних сил все меньше и меньше, ресурс почти исчерпал. Вроде бы ответ очевиден, может просто вывести человека на разговор и расставить все точки. А иногда охота просто поступить, как подросток, психануть, и просто заигнорить в ответ. Но это глупо, с одной стороны звучит. При этом я пробовал во время созвона это обсудить, но не хватает времени, т.к. наши разговоры бояться минуту-две. Человек обещает перезвонить, и вот, я снова в ожидании и снова пошла эта карусель. Но звонка так и нет... Звонить вновь? Быть назойливым со звонками? Можно, конечно, проще, просто написать человеку всё, но боюсь слишком сильно все расписать, а ещё страх, что в переписке человек может воспринять не так. Все же текст не передаёт эмоций. Да и страх, что сообщение улетит в пустоту тоже силён. Я думал над своими эмоциями и чувствами, я действительно люблю этого человека, нежность и желание быть рядом не проходит. Пробовал переключать внимание, но так как я переживаю за человека, а как там дела? Неизвестность убивает, а чувство безысходности просто охватывает отчаянием и глубоким стрессом. И вот я вновь оказываюсь после работы с алкоголем, просто смотря в стену, без мыслей, прислушиваясь к своим ощущениям. Друзья советуют игнорить в ответ, либо удалить всю переписку и просто заблокировать. Тоже выход, конечно, но выглядит как-то глупо. Вариант выйти все же на разговор? Но я боюсь, панически боюсь, а что если я тем самым помешаю человеку, навяжу какие-то рамки или просто покажусь обиженным ребенком, который просит вернуть все как было. Навязанные стереотипы, что мужчина должен молча терпеть, стиснуть зубы и глушить эмоции а себе тоже не выход. С моим характером, это мне вновь аукнется затяжной депрессией, из которой я выбирался несколько лет. И вот, я вновь перед этой бездной, в паре шагов.

Автор вопроса: Евгений Возраст: 34