Как начался ремонт, мой мужчина стал нервным, напряженным, можно сорваться. Решил поехать отдохнуть один.

Здравствуйте. В народе говорят, что если пара пережила ремонт- ей уже ничего не страшно.

Ремонт это серьезное испытание для партнеров. Здесь важно обращать внимание на то, как партнер справляется с ситуацией, ведь в жизни это далеко не единственное испытание. Важно, чтобы была поддержка со стороны не только вас, но и партнера. Как вы сами думаете, правильно ли то, что он уехал отдыхать без вас, является ли такое поведение для вас нормой?

Как вы решаете конфликты которые возникают на фоне ремонта. Удаётся ли обсудить тревожащие темы.

Нужно составить план действий, кто за что отвечает в процессе ремонта. Например ваш партнер руководит рабочими, а вы готовите обед. Или ваш партнер штукатурит стены, а вы помогаете их красить. Не исключено, что он считает, что прикладывает больше усилий.

Составьте план действий на бумаге. Распишите как можно подробнее все важные детали.

Кто за что отвечает. (Например вы выбираете цвет в спальне или находите дизайнера).

Какая сумма предварительно необходима для ремонта. Если нет всей суммы, то распланируйте бюджет помесячно.

Если есть возможность, сделайте перерыв и утройте совместные каникулы, пусть они продляться день или неделю.

Вам нужно в первую очередь справляться со своими эмоциями и тревожностью, так как ответственность за эмоции другого человека вы не несёте. Нельзя уговорить человека не испытывать раздражение или гнев. Можно попытаться разобраться со своими чувствами: что в этой теме больше всего вас волнует. Как вы чувствуете себя в момент кризиса.

Совместные проекты всегда или сближают или наоборот отделяют. Такие проекты как ремонт- отличный способ проверить вашу настоящую коммуникацию . Так как совместная жизнь это не только совместный просмотр фильмов, прогулки и ужины. Это еще и решение различных задач, где нужно стоять перед выбором. Это способ научиться находить компромиссы. Это способ перейти отношениям на новый уровень и научиться обсуждать сложные темы.

Подумайте, могли бы вы сделать больше, чем делаете сейчас? Возможно ли выстроить диалог с партнёром и обсудить все назревшие темы. Готовы ли вы ОБА к обсуждению для разрешения конфликтов. Пока вы не обсудите сложившуюся ситуацию и не посмотрите проблеме в лицо, вы не сможете действовать сообща и помогать друг другу. Важно, диалог должен строиться не на критике друг друга, а на списке назревших вопросов и способах их решения.

Оцените ответ психолога: