Из-за постоянных разочарований нет сил идти дальше.

Здравствуйте, Мая. Я представляю, как Вам тяжело - Вы крутитесь как белка в колесе, но приэтом не видите результатов своего труда. Результат есть (зарплата) - но пользоваться Вы этим не можете себе позволить. К сожалению, Вы не написали, сколько лет сыну. Если он дошкольник, а места в садике нет, прийдется пока набраться терпения до того, как он пойдет в школу. Тогда у Вас будет возможность не ездить на заработки, а переехать с ребенком в тот регион, где есть работа. Просто каждое утро говорите себе - "сын растет и скоро я смогу жить с ним самостоятельно. Я трудолюбивая и знаю, что могу добиться большего."

Обязательно составьте план на 5 лет "что я могу поменять к 30 годам", разбив его на множество пунктов, похожих на маленькие шаги. Купите для этого красивую тетрадь и вычеркивайте каждый пункт, который удальсь выполнить. Если не удалось - пишите, по какой причине вам пока не удалось это сделать и что еще можно предпринять для осуществления этого действия. Поверьте, через три месяца, Ваша голова будет ясной, обид станет меньше - Ведь у Вас перед глазами будет пошаговая инструкция к мечте. Когда цель поставлена - к ней двигаешься быстрее, как будто, сама жизнь помогает.

Хотя, Мая, у Вас есть возможность уже сейчас откладывать на карту часть зарплаты на будущее. Я сталкивалась в работе с девушками из сельской местности, матери-одиночки, которые переезжали в город и снимали квартиру на двоих (две женщины и два ребенка) и устраивались в супермаркет с графиком 2через два. пока одна работала, другая сидела с двумя детьми - это позволяло работать обеим и они скромно, но вполне нормально жили.

Возможно, Вы тоже можете рассмотреть подобный вариант.

Еще вопрос, Мая, если я правильно поняла, сейчас Ваш муж вообще не работает, сидит с ребенком "на Вашей шее"? Чсто бывает, что на работе вахтовым методом мужчине можно заработать намного больше чем женщине. Может Вам уже поменяться? Он поработает, достаток будет больше, а Вы пока отдохнете если не морально, то хотябы физически. Если же он в принципе работать не собирается, то Вы с чистой совестью можете отдавать деньги только на содержание ребенка, а остальное откладывать. Когда вы выходили замуж, Вы ведь не давали обязательство содержать мужа? Так спокойно и донесите до него свою позицию.

К сожалению, Мая, Ваши родители дали вам установку с детства, что Вы обязаны заботиться о других, не показав примером, что о Вас тоже кто-то может заботиться и вы не принимаете это как должное. Кгда вы начнете вести план-дневник, Ваша самооценка будет подниматься с каждым выполненным пунктом.А когда Вы начнете меняться - окружающие почувствуют это на бессознательном уровне. Вы станите для них девушкой - с которой ТАК НЕЛЬЗЯ поступать и их отношение начнет меняться в сторону уважения и гордости за Вас. Вы ведь, наверно, замечали как в рабочем коллективе двое работают с одинаковой нагрузкой, но одному говорят "спасибо" и не напрягают сверхурочно, а на втором, безотказном, ездят, как хотят, при этом руководство еще и недовольно бувает. Так вот - самоуважение первого не позволяет другим его унижать (люби считывабю это при общении), а второй - раз сам себя не любит и не ценит - за что окружающим его ценить? - они отзеркаливают его собственное отношение к себе.

Так что, желаю Вам, Мая, воспользоваться предложенным упражнением во благо себе и для своего счастливого будущего.

С уважением, Светлана Владимировна.

Оцените ответ психолога: