Терзающее чувство одиночества.

Вопрос психологу:

Чувство одиночества преследует меня уже три года. Всё чаще оно начинает накатывать сильными приступами. Долгое время меня держало то, что у меня есть два близких человека, которым я могу полностью довериться. В каком-то смысле это помогало мне и давало некий стимул жить и стремиться к чему-либо. Вчера вечером я потерял их практически в один момент. Полтора года моя девушка заменяла мне всех друзей и все общение, давала мне поддержку и заботу. Я вкладывал в нее всю свою жизнь и все свои чувства. У меня была банальная цель жить ради ради того, чтобы быть с ней. Несмотря на то, что она должна уехать в другую страну ради учебы, я все равно надеялся, что мы будем вместе. Я решил стремиться к тому, чтобы вскоре приехать к ней. Мои чувства полностью искренние и в том, чтобы переехать к ней и был смысл моей жизни. Кроме этого у меня не было никаких стремлений. Вчера же она сказала о том, что не чувствует ко мне всего того, что чувствую к ней я. Она сказала, что ей не хватает другого общения, но пока есть я она не может его получить. Я не давлю на нее и не ограничиваю. Тем не менее, она решила сделать паузу в наших отношениях, что выглядит как конец. Мне очень больно от всего этого. Мне больно от того, что она так просто рассталась со мной, в то время как я видел в ней всё, что мне нужно. Я не могу перестать об этом думать. В любые мысли каким-то образом в итоге приводят к мыслям о ней. Это всё очень сильно терзает меня.

Второй человек - мой близкий друг. Это человек, который помогал мне бороться со всеми проблемами четыре года. Он постоянно выслушивал меня, помогал мне советом и поддерживал тогда, когда мне это было нужно. Он живет в другом городе, и все это время я максимально вкладывался, чтобы сохранить это общение между нами. Но последние несколько месяцев мы стали отдаляться. Для меня все оставалось как прежде, но я чувствовал, как он потерял ко мне интерес. И любые попытки наладить какой-то контакт были лишь с моей стороны. Я почувствовал, что просто стал не нужен. И это чувство продолжало расти со временем.

Вчера пришел конец как отношениям с ним, так и отношениям с девушкой. Практически в одну и ту же минуту. Два тяжелейших разговора просто морально убили меня. Мне было сложно заснуть. Я лежал и невыносимое чувство одиночества и осознание того, что я потерял свою единственную опору в жизни не уходило, а становилось сильнее.

Сейчас я абсолютно потерян и просто не понимаю, как и зачем жить дальше.

Автор вопроса: Кларк Возраст: 19