Дочь 9 лет не может заснуть одна. Страх у нее, что из-за неё я не высплюсь.

Евгения, добрый день! У вашей дочери что-то происходит в жизни, что ей не дает покоя, соответственно она не может справится со страхами. Сложно так сказать, это надо чтобы ее посмотрел специалист. Может быть ее кто-то напугал, может вы родные люди, совершенно случайно сказали что-то такое что испугало девочку. И она не может справится с этим. Вам нужно разговорить вашего ребенка. Может быть брат что-то сказал. У детей воображение развито очень сильно, и если сказать хоть какое-то неосторожное слово, то фантазия может нарисовать такую картинку, что конечно же детская психика с этим не справляется и девочке страшно. Надо выяснять. Еще могу предположить, что вашей девочке не хватает вашего внимания. И вот таким образом она пытается его дополучить. То, что вы ложитесь с ней спать, это с одной стороны хорошо, а с другой – может быть вот у нее такой механизм вами поманипулировать. Вообще вам надо в первую очередь выяснить причину этих страхов. Обсудите с ней ее страхи и попробуйте их изобразить, нарисовать, например, а потом просто надо их разорвать, сжечь, выбросить. Педагог и психолог Людмила Петрановская в своих книгах советует, например, нарисовать ту же самую Бабу Ягу или ведьму, или монстра, а потом изменить его до смешного образа. Это поможет ослабить страхи. Старайтесь перед сном почитать ей, поговорить, рассказывайте, что вы ее любите. Может быть стоит с ней поиграть. Это могут быть игры с фонариком, теневой театр, игры в прятки. Игр много. Может быть, как вариант, подарить вашей девочке игрушку, которая сможет ей стать своего рода спасателем. Или же попробовать сделать вместе с ней какой-нибудь амулет-оберег. Может быть есть смысл изменить, что то в спальне ребенка, сделать перестановку, купите какой-то красивый ночник. Сделайте это вместе с ребенком, чтобы она принимала участие в обновлении своей комнаты. Главное не пускайте эту проблему на самотек, старайтесь решить ее сначала самостоятельно, но если все-таки поймете, что ничего не помогает, то следует обратиться к специалисту. Чтобы проблема не усугублялась. Удачи вам!

Оцените ответ психолога: