С мужем флиртует девушка в соц. сетях. Как-то реагировать на это или продолжать в том же духе?

Добрый день!

А какая у вас сейчас естесственная реакция?

Из того, что вы пишете я понимаю, что чувство раздражения, злости вы попридерживаете. Возможно с самого начала, вы засмеивали то, что вам не нравилось. Или нравилось изначально? Не выражая свою негативную реакцию на то, что неприемлемо для вас в отношениях, вы добровольно даете этому в отношениях быть. Это как, например, вам приносят вторую неделю из ресторана пересоленную еду и вы ничего не говорите и продолжаете есть. Там никогда не узнают, что вам это не нравится, если вы не скажете "не солите так много для меня".

В отношениях между партнерами возникают разногласия по разным темам и тогда важно договариваться так, чтобы это максимально устраивало обоих. А сейчас получается, что он забавляется интимной перепиской и делает то, что для вас вообще не приемлемо. Что бы не обвинять и не подозревать мужа, но остановить эту историю - расскажите ему о своих чувствах. Скажите, что вам это не нравится, что вы считаете, что наличие таких переписок не приемлемо между людьми, которые в отношениях, что вам это сильно не приятно, что вы раздражаетесь и злитесь. Посмотрите как он отреагирует. По сути он делает вам регулярно неприятно, как ему будет это узнать? Хочет ли он вас видеть раздраженной и злой из-за наличия этой девушки или готов уважать вашу границу? Поговорите с ним искренне и открыто, без претензий и обвинений. Так, что бы дать ему понять, что вас это расстраивает, что вы не хотите как-то контролировать его жизнь, но наличие этой девушки портит ваши взаимоотношения. Можно также спросить зачем это ему? хочет ли он получать интимные фото от вас, а не от нее? Он ведь наличием этой преписки тоже закрывает какие-то свои потребности...ему весело, он чувствует себя интересным, сексуальным, его добиваются, его самолюбие полагаю растет.. Попробуйте удержаться в разговоре от претензий, но будьте уверены в своей позиции и искренни. Будет прекрасно, если он вас услышит и переосмыслит то, что делает. Может не с первого раза, может правда будет злиться. Всё зависит от глубины и близости ваших отношений сейчас. То, что он вам рассказывает об этом, значит, что вы довольно близко к друг другу. Возможно, он услышит вас с первого раза. Но как бы то ни было - устанавливайте в этом свою границу. А то не ровен час, он приведет ее к вам жить и еще сам об этом вам скажет. Специально привожу такой пример, так как не устанавливая свою границу муж НЕ будет понимать как с вами можно и как нельзя. Это очень важно.

Также рекомендую проверить целиком в вашей жизни умеете ли вы отстаивать свои личные границы или часто соглашаетесь с другими? в работе, в семье, в отношениях? Ваш запрос указывает на то, что у вас могут отсутствовать личные границы и в других ситуациях (например, вам что-то не нравится и вы молчите). Если это, действительно, так и случаи подобные есть, то рекомендую обратиться с ними к психологу, здесь нужна более глубокая работа, терапия. Про неуверенность, про самоощущение себя, про то насколько вы хорошо себя знаете и как обеспечиваете своё счастье и обепечиваете ли.

Я открыта к сотрудничеству, если вы захотите.

Всего вам доброго.

С уважением, Татьяна.

Оцените ответ психолога: