Как отпустить в себе обиду и ненависть к мужу, после измены, прожили 30 лет брака.

Инна, здравствуйте!

Исходя из представленной информации , я советую Вам, первым делом, встать в авторскую позицию по отношению к своей проблеме.

Возьмите в помощь себе мою статью– https://psycabi.net/psikhologiya-krasoty-i-zdorovya/psikhologiya-zavisimostej/86607-est-li-marshrut-osvobozhdeniya-ot-sozavisimosti и с позиции автора давайте размышлять дальше.

Оставьте мужа в покое и возьмите ответственность на себя за своё решение.

Мужа все́ устраивает, зачем же ему уходить? Он и связь на стороне имеет и дома - "тепло, светло и мухи не кусают." Его поведение - незрелое, на мой взгляд. Но он поступает ТАК , как умеет и как считает правильным для себя.

Для того , чтобы принять какое- то решение нужно задавать себе правильные вопросы.

Советую оставить пока в стороне Ваш вопрос: "стоит ли развестись?"

Вместо него задайте себе другие, полезные вопросы и ответьте на них предельно честно, письменно:

- а стоит ли жить мне с ЭТИМ человеком? Если у него есть другая женщина и нет ко мне уважения, любви и всего прочего?

- ради чего и зачем мне быть замужем за этим мужчиной?

- какие есть плюсы у нашего брака? Какие мои потребности удовлетворяются с мужем - сексуальные, финансовые, жилищные..? Какие

у нас веские основания быть в паре?

Не пытайте мужа, а себе честно ответьте на главный вопрос - " что МЕНЯ держит с ним?" Страх остаться одной? Или быть может Вы любите его?

Инна, если Вы откровенно ответили себе на эти вопросы, то , думаю, что сами ясно поймете, что при таком " раскладе", возможно, развод как раз единственно верный выход. И способ сохранить остатки уважения к прожитым вместе годам.

Как бы там не было , но Вы вырастили детей, у вас было много и хороших моментов в совместной жизни. Ведь так?

Так зачем же продолжать жить в обиде и злости, наживая себе новые болезни? Зачем создавать видимость семьи, если всё давно умерло. Значит оплакать и похоронить " мертвецов"

Отпустите мужа с Богом, простите, поблагодарите за все́ хорошее и выстраивайте свою жизнь. Жизнь так коротка, чтобы жить с нелюбимыми и тратить жизненное время на ненависть и бесперспективные переживания! Зачем? Ваш муж высказал свою позицию- ему " всё равно". Ну так а чего же Вам ждать у моря погоды? На развод Вы можете подать и самостоятельно, участие мужа в этом не требуется. Вам дадут в ЗАГСе время на примирение - 1, 1,5 месяца. Вот за это время и примите окончательное решение, понаблюдаете за мужем , за собой и т.д.

Или разведётесь или по обоюдному решению " перезагрузите " свой брак. И такое тоже бывает!

Возьмите на себя смелость и ответственность за свою жизнь, примите решение, выгодное для себя и делайте действия в нужную сторону.

Как сказал Омар Хайам: "Всё, что ищешь, в себе непременно найдешь!"

Не ждите от других- ищите ответы внутри себя. Как поёт А. Цекало - " ты ведь королева, ты имеешь право на любой ход! "

Ходите смело.

Обращайтесь на консультацию- помогу принять решение и пройти кризис расставания.

Конечно, придётся пройти кризис расставания , но это не смертельно.

Инна, когда закрывается одна дверь, но всегда открывается другая. Надо лишь внимательнее смотреть по сторонам и заниматься лично обустройством своей жизни.

Удачи Вам! Связаться со мной для дополнительной консультации можно через почту [email protected] или по ватсап +79502475881.

С уважением, Лариса Петрова.

Оцените ответ психолога: