Я беременна. Как жить дальше после измены мужа?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, мне 20 лет есть дочь и беременна с нашей свадьбы прошло 2 года и муж уже на первой моей беременности начал изменять по началу это были просто переписки попытки познакомится переспать и с каждым разом он прекращал извинялся и начинал опять виня меня что я его не удовлетворяю или постоянно без настроения и вот последней каплей стало не только переписка а возможно и половая измена он сам не сознается но я слышала их телефонные разговоры потому что у него такой телефон где при каждом звонке идёт запись разговора он некоторые из них либо забыл либо не успел удалить и вот я их прослушала и там были разговоры как они переспали как она звала его и даже говорила чтобы он приходил от меня к ней в хорошем настроений и были звонки где он привозил её куда-то и даже ездил к ней а мне говорил в эти дни что задержится на работе так как объект нужно срочно сдать и нужно успеть (он строитель) первый раз когда я узнала про ту женщину я поговорила с ней она не знала что он женат и есть дети а во второй раз зная это они сошлись и некто из них не сознается в измене а хотя телефонные звонки говорили об обратном мы живём с его родителями и братьями и когда я решила уйти я сказала старшим что вот все не собираюсь я дальше с ним жить в разговоре со мной он молчал подтверждая измену молчанием а когда это всплыло он отрицает это всеми силами но у меня были доказательства их разговоры но все же виноватой стала я что преувеличила все же я ушла в этом меня поддержали родители и я не знаю как быть дальше он никак не пытался вернуть меня и даже с самого начала семейной жизни при малейшей ссоре он говорил если хочешь уходи я тебя не держу и в этот раз он тоже самое сказал и я поняла что некогда не была ему нужна как любимая он некогда не пытался сделать меня счастливой не подарками нечем а если и делал что то подобное только тогда когда я сама просила внимания и каждый раз прошлая его и залечивая раны пытаясь довериться и начать все сначала я по прежнему забывала и начинала заново любить а он все дальше охладевал и не пытался как то вернуть моё доверия в постельных моментах со мной он оправдывайся тем что устал или это изо энергетиков или веагры или то что он теряет форму поэтому и даже смотрел порно чтобы я не заподозрила что он с кем то уже удовлетворён или не думала что он не хочет меня смотрел порно возбуждался а потом спал со мной а когда я видела что он смотрит а потом идёт спит со мной задавая ему этот вопрос он оправдывайся выше перечисленными случаями ему 25 и до свадьбы по его словам он не смотрел не на одну девушку и не встречался и даже в первой встрече я поняла это потому что человек который некогда не общался с девушками очень стеснителен и он заикался при разговоре и когда ему стыдно он краснеет и этого тоже было в первом нашем разговоре и все эти измены начались когда я была на последнем месяце беременности когда уже стала толстой вся в растяжках а после рождения вообще днями сходила с ума он поддерживал меня но при этом просил близости не понимая что мне плохо а поддерживал в надежде что я уйду от этого и сразу ему дам и я понимала этого и постоянно говорила ему что он мирится и делает что либо в надежде что мы переспим потому что его любые действия в конечном итоге сводились на секс и вот я ушла в начале когда я принимала решения я была зла разочарована обижена и предана и не хотела его как либо видеть и внутри болело а я такой человек который не хочет внутренней боли и у меня когда то была зависимость что когда была моральная боль я причиняла себе физическую и я знала что начав это это плохо кончится к счастью я не начала это был один срыв но я сразу же пожалела и не срывалась больше и теперь я не знаю что мне делать беременной на 7 месяце с годовалый ребёнком на руках меня задевает тот факт что веря в то что он некогда не изменит так как я верная и предупреждала его что будет если он изменит и проверив в него отдала всю себя ему не прося нечего в замен он сам меня сломал и сам же побежал к другой уже виня меня сломал так что когда я наряжалась для него он не делал комплименты и я переставала а когда и наряжалась он жаловался что не делаю всего этого для него в постели я разнообразила все делала чтобы быть для него всем но к сожалению он был для меня всем а я ему только удобной которая нечего не просит и даст в любой момент на все мои вопросы у него молчания и я не знаю что уже делать когда выплакиваюсь и отпускаю боль мне становится легче но через неделю или несколько дней когда все это опять копится и внезапно все вспоминается опять возвращается боль и опять подаю в депрессию и в эмоциональное выгорания но я не хочу этого потому что я страдаю одна а он свободен и возможно с той женщиной и ещё я не понимаю почему она она же старше его разведена с детьми а я молодая хоть сейчас и её в форме изо того что я привожу на свет его ребёнка но все же после первого ребёнка или до беременности я всегда была красивой и в форме меня это больше всего задевает и сейчас я хочу начать жить дальше меняться но вот эти резкие воспоминания о которых я хочу забыть сбивают меня с пути и я не знаю как с этим бороться поговорив я не получаю ответов на свои вопросы а только обвинения в свой адрес и никаких изменений от него только то что я изменюсь со временем а после становилось хуже а не лучше думаю я написала то что чувствую и свою проблему понятно помогите мне пожалуйста так как я не хочу чувствовать эту боль и расстраивать родителей и кого либо своими проблемами потому что показывая боль я не знаю как им объяснить что мне больно так как я сильно эмоциональный человек а для моего круга эмоционального человека не понять то что всегда есть серьёзные проблемы этого всего в общем я надеюсь что в моей историй все понятно и вы мне поможете в этом.

Автор вопроса: Ира Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Фулапова Екатерина Алексеевна.

Здравствуйте, Ира.

Предательство со стороны близкого человека всегда очень больно и может вызвать множество сложных эмоций. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

Позвольте себе испытывать эмоции: Гнев, грусть, разочарование и страх — это нормальные реакции. Позвольте себе плакать и выражать свои чувства.

Не принимайте поспешных решений: Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы обдумать свои чувства и решить, что вам нужно сделать дальше.

Общайтесь с кем-то, кому доверяете: Друзья, семья или профессиональный консультант могут предложить поддержку и совет в это трудное время.

Сосредоточьтесь на своем благополучии и благополучии ребенка: Фокусируйтесь на своем здоровье и здоровье вашего будущего ребенка. Старайтесь правильно питаться, отдыхать и избегать стрессов.

Обдумайте варианты: Подумайте, хотите ли вы сохранить брак или рассматриваете расставание. Оба варианта имеют свои сложности и требуют времени для обдумывания.

Обратитесь за профессиональной помощью: Консультации у психолога или консультанта по брачным отношениям могут помочь вам разобраться в своих чувствах и выбрать правильный путь.

Установите границы: Если вы решите сохранить отношения, определите, какие меры необходимо предпринять, чтобы восстановить доверие и справедливость в отношениях.

Сделайте план на будущее: Независимо от вашего решения, сделайте план на будущее для себя и ребенка. Это может включать финансовое планирование, размещение и поддержку, включая юридическую консультацию, если это необходимо.

Берегите себя: Найдите время для себя, занимайтесь любимыми делами, которые приносят радость и успокоение.

Путь к восстановлению может быть долгим, но важно помнить, что ваше благополучие и благополучие вашего ребенка являются наивысшими приоритетами.

С уважением, Екатерина Алексеевна.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.50; 1 Отзыв
Психолог Фулапова Екатерина Алексеевна

Автор: Фулапова Екатерина Алексеевна

Город: Барнаул

Квалификация: Психолог-консультант

Ответов психолога на сайте: 146

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-06-29