Муж не помогает с ребенком, я хочу уйти, но некуда.

Здравствуйте! Вам сейчас тяжело, я вас понимаю, когда маленький ребёнок и муж не помогает, сложно морально и физически. Но ведь вы сами хотели ребёнка, несмотря на то, что на последнем этапе ЭКО вы понимали, что муж не сильно этого хочет, вы сами всё же решили, что хотите этого ребёнка и вы получили то, что хотели. Поймите, женщина всегда рожает для себя, не для мужа, не для бабушки с дедушкой, а именно для себя и вы стали мамой. Так наслаждайтесь этим моментом, воспринимайте радость материнства как дар Божий, ведь сейчас так много бесплодных женщин, у которых даже с ЭКО не получается забеременеть. Когда на вас в очередной раз нахлынет тоска и разочарование в муже - вспоминайте о вашем маленьком чуде и говорите слова благодарности за всё, что у вас есть, что малыш здоров, что вы здоровы, что здоров ваш муж, что он вас не бьёт, что он не алкаш, что у вас есть еда и вас не выгнали на улицу вместе с ребёнком и т.д. За всё это нужно почаще говорить слова благодарности Богу или вселенной, если так проще. Я ни в коем случае не хочу обесценить вашу проблему, я понимаю, что для вас это очень серьёзно. Просто такая практика помогает думать о том, что у вас всё не так плохо, как могло быть и бывает в жизни у других женщин. Когда вселенная видит, что у человека вроде бы всё есть, а он находит себе причину чтобы поплакать, то вселенная думает - ага, плачешь, плохо тебе, ну я тебе сейчас покажу как бывает плохо и даёт человеку более сильные испытания и проблемы. Подумайте, ведь раньше женщинам вообще никто не помогал, муж уходил на войну и она оставалась одна, и за водой ходила к колодцу, пока ребёнок спит и печку сама топила и в ней готовила и даже дрова рубила и стирала пелёнки в речке. А в наше время и памперсы есть и машинка стиральная и пелёнки одноразовые, только подумайте об этом. А то, что у вас нет с мужем интима, то возможно в этом возрасте он ему уже и не нужен, ведь у мужчин бывает по-разному наступает кризис в интимном плане, кто-то до 70-ти лет на каждую юбку бросается и с эррекцией всё в порядке, а у кого-то после сорока уже начинаются проблемы, о которых им стыдно рассказывать. Поэтому не думайте сразу о плохом, что он кого-то нашёл, не накручивайте себя, ведь повода он не давал, а в отношениях главное - это доверие. Да и в пятьдесят лет уже самому как говориться до себя, а вы хотите чтобы он вам с ребёнком помогал. А вы просили его об этом, разговаривали с ним на эту тему? Говорили как вам сложно, что ждёте от него помощи? Мужчины они ведь не догадливы, у них мозг работает совсем не так, как у женщин, им нужно конкретно говорить что делать и куда идти, писать список дел и покупок. Поговорите с ним о том, что вы бы хотели сходить с ним в кафе или театр, ребёнка можно оставить с вашей мамой, а самим отдохнуть и совместно провести время. Вы же женщина, будьте мудрее, научитесь подводить мужа к тому, что вам нужно, ведь в первую очередь вы должны любить себя и заботиться о себе, а потом уже о муже и о ребёнке и это совсем не эгоизм, это здоровая психика и самоценность. Вы ведь сами всё сделали для того, чтобы ваш муж вёл себя с вами именно так. Как бы странно это не звучало. Вы изначально показали, что с вами так можно, что можно не водить вас никуда, не путешествовать, не помогать, вы же не возмущаетесь и не уходите, а значит всё устраивает. А то, что вы стали часто плакать - это проявляется ваша жалость к себе, что вы хотели бы жить по-другому, но терпите и ничего не меняете. А ведь слезами вы ничего не исправите. Нужно в первую очередь принять то, что с вами сейчас происходит, дать этому место быть, но это не значит, что нужно смириться, это значит, что нужно подумать - как это всё можно изменить и что вы для этого можете сделать и кто может вам в этом помочь. Нужно собраться с мыслями и менять тактику поведения, не нужно стесняться, не нужно думать, что муж будет обижаться или психовать, нужно спокойно, без скандалов просить его о помощи, говорить ему, что это и его ребёнок тоже, что он отец и должен помогать, ставьте его перед фактом, говорите - поменяй подгузник, а то у меня руки заняты, я еду готовлю, будьте посмелее и даже понаглее, с мужчинами только так иногда и приходится общаться. Научитесь любить себя и ценить свой труд и своё время, не бойтесь распределять обязанности, которые вы можете обговорить вдвоём заранее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы поднять свою самооценку, ведь с этим у вас точно проблема, это ясно из ваших слов - "он меня стыдится". Вы вообще как такое подумать могли? Вы наверняка красивая, умная, самодостаточная женщина, вы мама, вы хозяйка, да к тому же - он ведь сам вас выбрал из тысячи других, именно вас, поэтому у вас и в мыслях такого не должно возникать, что он вас стыдится. Он скорее стыдится себя, потому, что старше вас на много. Гоните от себя нехорошие мысли, думайте о том, что это просто ваши гормоны шалят, что скоро всё наладится, что сейчас просто такой сложный период в жизни, когда ребёнок чуть подрастёт - станет полегче. Делегируйте часть бытовых проблем на мужа, почаще думайте о себе любимой и ваши проблемы станут просто задачами, которые вполне выполнимы. Я желаю вам всего доброго и простого женского счастья!

Если захотите поработать над своей самооценкой именно со мной, то буду рада вам помочь онлайн.

Оцените ответ психолога: