Переписка и встречи жены с другими мужчинами.

Вопрос психологу:

Месяц назад увидел в телефоне жены переписку с мужчиной. Там был флирт, смайлики-поцелуи и все в этом роде. Про интим разговора не было. В процессе расследования узнал что с этим мужчиной она несколько раз встречалась, говорит что он её возил по её делам, интим категорически отрицает. Также узнал о другом мужчине, с которым она переписывалась около года, переписку с ним не видел, но узнал, что со вторым также встречалась несколько раз без интима, якобы опять же он её возил по делам. Узнавал об этом постепенно, выявлял факт постоянного вранья с ее стороны. Сам я работаю в другом городе, приезжаю домой только на выходных. В последние полгода отношения с женой были очень холодные, постоянно ругались из-за воспитания детей и других бытовых проблем, хотя живем в достатке. Женаты 13 лет, трое детей.

В данный момент нахожусь в глубокой депрессии, ей не верю, что интима не было с ними. После того, как я узнал обо всём, она вымаливает прощение, клянётся что ни с одним, ни с другим физического контакта не было. Хочет сохранить семью, умоляет не разводиться. Подскажите пожалуйста, что делать мне?

Автор вопроса: Дмитрий Возраст: 38

На вопрос отвечает психолог Попова Лариса Михайловна.

Дмитрий, здравствуйте! Вы описали довольно непростую ситуацию, которая сложилась не сразу. И, похоже, что длится она давно. Очень больно сталкиваться с обманом близкого человека. В этой случае важно не замалчивать о своих чувствах – проговаривайте их, выплёскивайте. Вы пишете, что жена «Хочет сохранить семью, умоляет не разводиться», а чего хочется Вам? Готовы ли Вы простить? Это очень важный момент, влияющий на Ваше физическое и психическое здоровье. Сможете ли Вы жить совместно без прощения? Даже если не было физической измены, а «был флирт, смайлики-поцелуи и все в этом роде», доверие в отношениях утрачивается. Восстановить трудно, но можно при желании каждого из партнёров. Семейная жизнь после измены может обрести новое продолжение, если есть прощение, принятие и обретение новых смыслов. За отношения в паре ответственны оба. И здесь Вам делать выбор: простить и продолжать совместную жизнь или простить и расстаться.

Если не решили, как быть, то:

1)постарайтесь не предпринимать скоропалительных решений;

2)как бы сложно ни было, простите супругу, даже если Вы не будете в дальнейшем вместе;

3)не вините и не жалейте себя;

4)определите свои границы в общении с женой (проживание, быт); 5) продолжайте выполнять необходимые обязанности по обеспечению и воспитанию детей – они не виноваты в случившемся, для них важны оба родителя;

6)уделите внимание себе: здоровью, интересам, хобби;

7)общайтесь с людьми, оказывающими Вам поддержку, которым вы доверяете.

Также я рекомендую обратиться за непосредственной консультацией к психологу.

Пусть всё меняется к лучшему)

Оцените ответ психолога: