Младший брат повышает голос на меня и на маму, грубит, огрызается.

Кристина, здравствуйте!

К сожалению, так часто бывает, что отношения в семье с самыми близкими людьми могут быть не очень радостными. Именно так сложилось и в вашей родительской семье.

Я не буду долго и нудно рассказывать, почему ваш брат ведет себя именно так и что его к этому провоцирует. Вы одна повлиять на поведение брата не сможете и изменить его тоже. Нужно, чтобы все члены вашей семьи этого захотели – мама и папа. Потому что, имея поддержку хотя бы одного родителя, ваш брат будет продолжать себя вести именно так, как ведет.

Ваш брат, видя, что его поддерживает папа – очень хорошо играет свою роль. Он старается быть хорошим для вашего отца, который его защищает, хвалит и подначивает так вести себя. И пока ваш папа не даст отпор и не поставит вашего брата на место – ровным счетом ничего не изменится в ваших семейных отношениях.

Что можете сделать вы? Ваш брат привык к тому, что вы с мамой всегда одинаково реагируете на его выходки и истерики. Ваши отношения, как и все ваши семейные ссоры происходят зачастую по одному и тому же сценарию. Брат что-то вымочил, вы отреагировали так, как ему надо, и он дальше продолжил свое выступление. А вы потом злитесь, весь вечер плачете, портиться настроение и ухудшается самочувствие.

Вы можете попробовать по-другому реагировать на выходки, крики и истерики вашего брата. Вместо того, чтобы сходу заводиться и включаться в его игру – попробуйте проигнорировать его выходки. Сделать вид, что вы его не услышали, не видите и не замечаете. Как будто это маленький ребенок капризничает.

Понимаю, что сначала будет очень сложно сделать вид, что вас это все не задевает и не беспокоит. Но вы попробуйте и увидите, какой будет реакция вашего брата. А если еще и мама его проигнорирует – он и вовсе перестанет кричать и устраивать сцены. Потому что ему будет не интересно с вами. Он не получит тот адреналин, который вы ему даете, реагируя на его истерики и крики.

Постарайтесь в те моменты, когда вы в гостях у родителей, вообще не обращать внимание на вашего брата. Даже если он начнет кричать или оскорблять кого-то можно просто ровным и спокойным тоном сказать: «А ты снова начинаешь. Придумал бы что-то поинтереснее». И все! Больше никаких комментариев и упреков в его адрес. Полный игнор. Если он начнет кого-то оскорблять или говорить гадости, не начинайте отвечать ему. Просто промолчите. Можете даже начать с мужем или мамой обсуждать какую-то другую тему.

Попросите вашего мужа, чтобы он на начальном этапе останавливал вас, когда вы, не сдержавшись, включитесь в «борьбу» с братом. Договоритесь, что муж сожмет вашу руку или тронет за коленку – это будет сигнал «стоп». И с помощью мужа вы научитесь не реагировать на вашего брата. А затем и поймете, как ему нужно отвечать, чтобы он успокаивался.

И не ругайтесь с папой. Ситуацию это не улучшит. Когда вы с мамой перестанете реагировать на брата, есть вероятность, что он может переключиться в своих истериках на папу. Вот тогда папа и поставит сам его на место. И тогда, возможно, ваш брат успокоится.

Если вы и дальше будете реагировать на вашего брата, как обычно – пострадаете только вы и ваша семья. Потому что маленький ребенок очень сильно чувствует мамины переживания и плохое настроение и самочувствие. И даже может из-за этого болеть. Поэтому в ваших интересах прекратить позволять вашему брату портить вам настроение и доводить до слез.

Терпения вам и мудрости в общении с братом!

С уважением, Лелюк Алина

Оцените ответ психолога: