Я обращаюсь к парню, а он говорит, а что твоя мама братишку не просит, а просит меня?

Доброго дня, Анастасия

Вы вместе 2 года, в вашем письме вы рассказываете о 2 эпизодах с высказыванием недовольства, на основе этого можно делать вывод, что в остальных ситуациях он помогал, нормально реагируя? Вам, вашей маме?

Если это редкие эпизоды и было 2 раза за большой период, и в остальных вопросах помощи не было проблем, то постарайтесь проговорить с вашим мужчиной без эмоций, без обвинений в его адрес абсолютно спокойным тоном, заранее можете даже проговорить это в одиночку.

Примерно следующее:

я тебе крайне благодарна за ту помощь, которую ты оказываешь мне и особенно моей маме. Даже когда тебе физически сложно, ты уставший, ты все равно не отказывашь. Ты для меня самый близкий человек, я не могу обратиться к брату, я хочу тебя попросить рассказать мне, чем вызвано твое раздражение после того, как ты помог. (Выслушать ответ, реагировать спокойно) и далее

Хочу проговорить с тобой варианты, как нам делать лучше в этой ситуации, мне буквально нужен твой совет - посоветуй мне, что делать - в момент, когда мама просит? Сказать ей, обращайся к брату и не обращайся к моему мужчине? Послушайте, что ответит.

Отказать ей?

Или пусть просит у меня, я буду уточнять у тебя и передавать ей, даже если ты откажешь? Как тебе будет комфортнее?

И ты сможешь сказать нет, чтобы потом не было обидных слов для меня, для меня это тоже все неприятно, я хочу помочь маме, но в некоторые моменты ты нужен и я не могу обойтись без твоей помощи.

Как нам лучше поступать, ведь такие просьбы будут продолжаться.

Я не хочу, чтобы ты испытывал неприятные ощущения после того, как помог, и я хочу помочь маме. Мне очень нужно, чтобы ты посоветовал, что делать, чтобы было всем комфортно.

Не надо тянуть с этим разговором до момента, когда это повторится, на эмоциях будут слова обиды, конструктивного диалога может не быть, лучше об этом говорить, когда оба отдохнувшие, поевшие, в спокойном состоянии.

Не надо подчёркивать, что это семья, как так можно и тому подобное. Люди растут в разных моделях семей, кому-то нужно привыкнуть, ведь вы же с этим человеком за какие-то качества, которые важны для вас. Подумайте об этом, прежде чем говорить.

Слова в разговоре можно менять на любую удобную форму, тем текстом, как общаетесь вы, схема примерная:

Добрый, спокойный тон

Отсутствие претензий и обвинений, т.е. буквально можно сказать, не воспринимай это как обвинение в свой адрес, это не так

Благодарность за его помощь

Подчеркнуть его качества, ты отзывчивый или добрый или не отказывашь, ты очень хороший, ты близкий человек для меня

И включение его в процесс обсуждения, мне важно твое мнение, посоветуй мне как поступить. То есть важность его для вас и его слов.

Не надо это делать наигранно, постарайтесь поверить в это прежде чем это проговаривать, ведь что-то лежит в истоках его раздражения: или он не удовлетворен благодарностью, или он дико уставший был, или ему не нравятся какие-то вещи в ваших моделях поведения/общения или просто непривычно.

И постарайтесь его слушать и услышать, и поблагодарите в конце за диалог.

С уважением, Ирина

Оцените ответ психолога: