Монстры во сне не догоняют, а... защищают.

Здравствуйте Светлана! Начну с того что ваши сны могут вселить в любого ужас). Удивительно как легко вы о них рассказываете.

Вы не сказали, всегда ли вас мучали плохие сны? Были ли сложные ситуации в жизни. Откуда мог появиться страх оборотней?

Кошмары, это сны с пугающим сюжетом. Могут возникать ввиду различных факторов, например – отголоски прошлого, плотный ужин, некоторые лекарства, информационные перегрузки. Думаю, вы знаете, что сон имеет несколько фаз. Одна из них фаза быстрого движения глаз с преобладанием бета-волн, при котором происходит активация мозговых зон, которые отвечают за эмоции и переживания и определяют сюжет сновидения. Обычно это вторая половина ночи. К чему могут привести ночные кошмары – это и хроническая усталость, раздражительность, дистресс. Предположу, что постоянное повторение кошмарных снов идет от того, что вы, испытав стрессовую ситуацию в жизни, так и не смогли ее прожить, снять напряжение. Я не специалист по снам, но возможно смена одного кошмара на другой, результат работы психики. Когда вы пишите о том, что волчица прижала вас к земле, а вы не сопротивлялись, она перестала вас преследовать и даже зализала раны, здесь возможно вы прожили тот страх, который идет с прошлого. Далее сюжет меняется и оборотни, что вас пугали, к вам доброжелательны и защищают вас. Есть вероятность, что вы все же справились со своим страхом и нашли ту силу, которая защищает вас. Дает возможность действовать в жизни без страха, с уверенностью. Возможно это мифический герой, возможно кто-то из родных или друзей.

Так или иначе, у вас есть некая опора. Даже смена обстоятельств в жизни может привести к таким изменениям.

В случае, если сны будут возобновляться, стоит поработать с психологом или психотерапевтом.

Светлана, всего вам доброго. Радостных снов и спокойствия.

С уважением Катерина И.

Оцените ответ психолога: