Фобия тошноты в транспорте.
Здравствуйте! Меня зовут Денис, мне 18 лет. Моя проблема заключается в том, что я перестал ездить в общественном транспорте. Я просто не могу, даже когда я просто начинаю думать о предстоящей мне поездке, у меня начинается ощущение тошноты. Это продолжается на протяжение полугода.
Автор вопроса: Денис
Ответ психолога.
Уважаемый Денис!
То, что с вами происходит, скорее всего, называется клаустрофобией. В психологами, психотерапевтами, психиатрами она квалифицируется как тревожно-фобическое расстройство, один из видов невроза, симптомы которого возникают при появлении ( или ожидании появления) особых обстоятельств. Однако признаки подобного фобического расстройства могут сопровождать депрессивные расстройства, онкологические заболевания ( 81% онкобольных по данным американских исследователей, обязательно страдает клаустрофобией), либо просто быть признаком акцентуированных черт личности: например, комплекс неполноценности и неуверенность в себе заставляют бояться находиться в небольшом помещении в присутствии других людей. Практически всегда клаустрофобию сопровождают ( либо лежат в ее основе), различные страхи, главный из которых - страх смерти. Специалисты сходятся во мнениях, что клаустрофобия может быть как следствием пережитых детских страхов, либо страхов, пережитых в результате травмирующей ситуации в замкнутом пространстве в зрелом возрасте, либо может быть вторичным расстройством при невротических реакциях на перенесенное инфекционное заболевание или оперативное вмешательство.
Для того, чтобы понять, что именно с вами происходит, нужно подробно протестироваться у специалиста, который проследит динамику развития клаустрофобии. Полагаться на "авось", надеяться, что пройдет само так же внезапно, как и началось, ни в каком случае нельзя- процесс, проявившись однажды, будет развиваться, и, если не принимать никаких мер, основательно испортит вам жизнь.
Вы пишете, что занимаетесь спортом. а это значит, что вы испытываете довольно высокие не только физические, но и психологические нагрузки. Какая -то из них, скорее всего, и послужила "спусковым крючком".
Я описываю вам так подробно возможные причины возникновения фобии и не даю никаких практических советов по первой помощи для того, чтобы вы поняли серьезность проблемы и занялись прежде всего диагностикой. Если вам неловко по каким-либо причинам обращаться к специалисту очно, буду рада вам помочь. Тестирование и диагностика, а зачастую и лечение, вполне возможны дистанционно.
Желаю вам здоровья!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.