Когда мне снится сон о смерти парня, ощущаю невыносимую боль.

Здравствуйте, уважаемая Вера! Вы описываете состояние катастрофического ожидания - это такая форма тревожности. Тревожность, страх того, что ещё не случилось. Страх потери близкого имеет свои корни в детстве, когда ребёнок, потеряв из вида Родителя, когда, например, он вышел в другую комнату или на глазах у ребёнка сел в транспорт и уехал, пугается, что Родитель там умер и больше никогда не вернётся. Дети до года не имеют абстрактного мышления и поэтому могут пугаться в таких ситуациях. Конечно, для того, чтобы получилась такая психологическая травма, нужны определённые условия, и, видимо, они у Вас были. Потом, вырастая, человек забывает тот первый испуг, но его психика всё помнит. Далее, когда ему встречается очень значимый человек, срабатывает детская травма - страх потери, который не имеет ничего общего с реальностью. Обратите внимание, что Вы боитесь смети от транспортных средств и больше ни от чего другого. Это прямое указание на приобретённый опыт испуга, который потом был вытеснен из памяти. Так что можете воспринимать эти переживания, как ангину, это Ваша внутренняя особенность, которая поддаётся коррекции, которую сейчас мы проводим. Если же говорить о том, как эта Ваша особенность влияет на отношения с молодым человеком, то ему было бы спокойней, если бы Вы убеждали его, что с ним всё будет хорошо, потому что Вы настолько его любите, и эта любовь такая всеобъемлющая, что она его хранит, что Ваши молитвы его хранят, и что ему можно спокойно идти по жизни, доверять этой жизни и знать, что в него верят. То есть Вы можете энергию, которую затрачиваете на катастрофические ожидания, направить в позитивные переживания. Для уменьшения тревоги заведите себе ритуал: напутствие своего молодого человека добрыми словами. Есть молитва: «Господи, я в путь иду, тебя с собой беру. А вы, Ангелы-хранители, Ангелы-спасители, вперёд забегайте, мне путь освящайте. Аминь. Аминь. Аминь». Также для уменьшения тревожности Вам нужно посетить терапевта, пусть проверит Ваш гормональный фон и скорректирует, если необходимо. Для восстановления нервной системы обогатите своё питание, принимайте комплексные витамины и ещё принимайте «незаменимые» аминокислоты, они восстанавливают нервную стстему. Пусть врач назначит Вам эти препараты. Желаю Вам успешного перевода страха в уверенность, спокойствие и в Любовь. С уважением, психолог Стелла Александровна Барсукова.

Оцените ответ психолога: