После возвращения от родителей не нахожу себе места, отпуск ещё продолжается, а я вся в апатии, все раздражает.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Моя семья я муж и ребенок 6 лет ездим к моим родителям один раз в год в отпуск на пару недель. Так получилось, что живем далеко друг от друга. Так произошло из-за нынешней ситуации и тянется с 2014 года. Я видимо до сих пор тяжело переживаю этот факт. Родители далеко, помощь, поддержку оказать друг другу не можем. Общения не хватает. Переживаю, что они там, но переезжать к нам не хотят, потому что с их слов некуда, да и возраст таков, что тяжело привыкать будут (53 года). После возвращения от родителей не нахожу себе места, отпуск ещё продолжается, а я вся в апатии, все раздражает, ничего не хочу, хотя должна же заниматься полезными вещами, а не прокрастинацией. Ощущения, что живу не свою жизнь. Не хватает друзей, хорошего общения, но в то же время не хочу никому навязываться, дергать, все равно все живут своей жизнью, до меня дела нет. В общем, ситуация грустная, мне нужно проживать свою жизнь, поддерживать сына, мужа, а вместо этого у меня накопился негатив, недовольства и незнание, что делать дальше. Хочется переехать поближе к родителям, поменять работу, но в одиночку я это не начну, должен подключится муж. А его все устраивает. Помогите советом, я не знаю, как действовать дальше. Могу предположить, что напишите о несостоявшейся сепарации с родителями. Возможно, но как справится с этими ощущениями апатии, депрессии, когда не имеешь в этом городе близких рядом, никто не поможет, не поддержит, не выслушает, не поговорит? Как справится с ощущением, что все, что я делаю это всё не моё, мне неинтересно и продолжайте без меня!? Мне кажется, что это состояние пустоты идет из отношений с родителями, из-за невозможности близко общаться, проживать вместе праздники, жизненные события.

Автор вопроса: Анна Возраст: 33