Что делать в ситуации, если мать 84 года доводит до нервных срывов?

Здравствуйте Наталья!

Из Вашего рассказ легко понять, что Вы чувствуете и как Вам тяжело. Такие непростые отношения с матерью действительно являются проблемой, которую надо решать. Как же можно выйти победителем из этой ситуации? Давайте рассуждать.

Во-первых, мать живет с Вами и зависит от Вас. Следовательно, у Вас есть полное право задавать правила игры или, другими словами, устанавливать формат отношений. Следует понимать, что в 84 года у любого человека начинаются когнитивные изменения мозга. Значит не стоит принимать за чистую монету все, что она говорит. Вы и сами убедились, что она забывает и путает факты, необоснованно что-то требует. Вам следует прекратить следовать ее указаниям и играть по ее правилам.

Наталья, Вы давно уже не та маленькая девочка, которая должна слушать маму. Вы - взрослая женщина (посмотрите в свой паспорт и убедитесь в этом). Напомню, так как мать зависит от Вас – Вы вправе не потакать ее капризам, а устанавливать четкие границы: когда придете, что считаете нужным купить, что сделать. Не хотите носить ей чеки – не носите. Ее требования, похоже, уже давно не соответствуют адекватным, это капризы пожилой женщины, которая имеет проблемы с памятью. Возможно дисфункция ее мозговой деятельности уже необратима. А Вы до сих пор стремитесь соответствовать ее ожиданиям и угодить матери. Остановитесь, у Вас скорее всего это не получится.

Лучше сосредоточьтесь на себе, на своем здоровье. Стресс и неврозы в Вашем возрасте могут нанести непоправимый ущерб собственному здоровью, тем более Ваши заболевания уже напоминают о себе.

Во-вторых, Ваша связь с матерью, похоже, настолько крепка, что наводит на мысли, что Вы так и не прошли сепарацию от матери. Считается нормой, морально и физически отделиться от родителей в возрасте 18-20 лет. Начиная с указанного возраста, молодому человеку или девушке пора самостоятельно строить собственные планы, перестать ориентироваться на оценку и одобрение родителей, начать ориентироваться на себя.

Когда сепарация пройдена, взрослый человек уже не привязывается к маминой реакции, ориентируется на собственные решения и НЕ ПОЗВОЛЯЕТ матери манипулировать собой.

Но часто так бывает, что сепарация от родителей проходит слишком поздно, проходит частично, или даже так и не наступает.

У людей, которые не прошли моральное отделение и не разорвали энергетические привязки с родителями во взрослой жизни, часто бывает много проблем по жизни. Такие «взрослые дети» часто не могут найти качественную работу, им трудно создавать качественные партнерские отношения, у них не получается зарабатывать деньги, у них проблемы с собственными детьми и, наконец, у них часто имеются проблемы со здоровьем. Потому что энергия циркулирует некорректно, нарушен энергобаланс.

Что же делать?

Для решения вопроса с завершением психологической сепарации от матери рекомендую посетить психолога, который предложит специальные упражнения и методики.

Ищите поддержку в муже. Для восстановления своего здоровья необходимо установить для матери четкие правила общения и следовать им самой и настаивать, чтобы мама тоже их соблюдала. Она НЕ МОЖЕТ и НЕ ДОЛЖНА Вами командовать. У нее уже совсем другие ресурсы. Она зависит от Вас, а не наоборот. В конце концов, можно даже нанять соцработника для ухода, чтобы сократить количество встреч с матерью, которые ввергают Вас в негативные эмоции.

Перестаньте жить ее жизнью и снова начните жить своей жизнью. Похоже она действительно ведет себя как энергетический вампир. Чтобы не поддерживать ее в этой модели поведения примите в первую очередь для себя, Наталья, что Вы НЕ ЖЕРТВА. Вы - не жертва обстоятельств, Вы - не заложница своей матери. Вы – дочь, которая выполняет свой долг. Делайте это не в ущерб себе.

Повторюсь, примите, что Вы не маленькая девочка, которая боится расстроить свою маму, а взрослая женщина, которая сама выбирает как ей поступить. Хочется ограничить с ней общение – ограничьте. Конечно ей это может не понравиться. Но тогда ей придётся вести себя так, чтобы дочь с удовольствием ее навещала и заботилась о ней. Если она так не сможет (в силу возраста она вряд ли уже поменяется), тогда ей в любом случае придется ориентироваться на правила, которые Вы ей установите.

Готова предложить он-лайн консультацию по вопросу завершения сепарации с матерью.

Оцените ответ психолога: