Как общаться с сыном и снохой после ссоры?

Здравствуйте, Наталья!

Сейчас Вы испытываете грусть (что все будет как-то по другому, по поводу сына), тревогу из-за внучки, возможно, злость на человека, который к этому причастен. Все это сказывается на Вашем самочувствии из-за отсутствия хорошего сна. Понимаю, как Вам сложно, попробуем разобраться.

Возникшая ситуация показывает Вам какую проблему в себе необходимо решить. Она заключается в искаженном понимании реальности. Реальность такова: мир живет не по моим законам, а по законам Бога. И чем больше Вы будете сопротивляться этому, решив, что мир должен функционировать так-то и так-то, я такая-то и со мной должны обращаться так-то и так-то, тем больше будете страдать из-за того, что не получается так, как хотите Вы. Наталья, У Вас всегда есть выбор. Вы можете бороться и "спасать", не отпускать и вмешиваться, отчего еще больше становитесь несчастной и делаете несчастными детей, но в итоге чувствуете себя одинокой и покинутой. А можете просто быть в стороне, не диктуя как жить, но в любой момент, когда к Вам обратится Ваш близкий, помочь и дать совет. Это важно.

У каждого человека есть право на ошибку. Оно у него есть по праву рождения. Ошибки - это как кучи, в которых зарыты драгоценные камни, которые представляют собой опыт. А когда контролируют человека, указывают как ему жить, у него пропадает вера в себя, становится низкой самооценка, жизнь становится качеством ниже. Бывает так, что потом ему дают подходящие советы, но он из принципа "чтоб было по-моему" не будет следовать им, борясь за свое мнение, теряя время. Мы мало, что решаем в жизни, даже, когда родиться человеку или умереть. Многие люди, пережив травмы, справившись с ними, могут облегчить другим людям, которые оказались в такой ситуации. Они пришли к тому, что захотели служить людям, из любви. Нашли свое предназначение. Есть люди с особенностями, например, с трудностями в социальной компетентности, но высоким интеллектом, которые что-то придумали, изобрели, стали известными и разбогатели, именно такие они нужны были миру в то время, когда жили. Люди, которые прошли самостоятельно жизненные трудности, приобретают веру в себя, становятся уверенней. Люди допускают ошибки. Это неизбежно и нормально. Можно продолжать контролировать жизнь другого человека, а можно отпустить его, чтобы он начал через других людей исцелять отношения с Вами. Вот Вы сейчас задумались над своей жизнью, обратились сюда, нашли возможность как-то по-другому посмотреть на свою жизнь. И у сына такая возможность тоже будет.

По поводу тревоги за внучку. Как работать с тревогой. Задаете себе вопрос: могу ли я что то с этим сделать? Если нет, то необходимо переключать внимание. Если могу, то приступаете к действиям, уже действуя Вы будете тревогу испытывать меньше. Рекомендую продумывать катастрофический сценарий, то есть подробно выписывать всё, что придёт в голову по поводу чего-то, что может случиться самого худшего. И какое самое негативное последствие будет самого худшего исхода. Что можно сделать в этой ситуации? Что ЕЩЁ можно предпринять? Это нужно для того чтобы преодолеть избегание и успокоиться.

"Еще были попытки взять ребенка, но получала отказ... Ответила, что 20 дней не хотели и не интересовались внучкой, а сейчас захотели. Нет..." Наталья, примите реальность таковой, какая она есть. Когда Вы просите, будьте всегда внутренне готовы к отказу. Да - хорошо, нет - ок. Вы тоже вправе отказать, когда Вас о чем-то просят. Например, если Вас попросили (например, остаться с детьми), а у Вас есть дела поважнее и это не входило в Ваши планы, но Вы все-таки выполняете просьбу, думая: "Ну, почему бы мне не согласиться, ведь у меня есть же ресурс", то Вы делаете это из чувства вины, другие потом могут сесть на шею. Надо избавляться от этого переразвитого чувства. Также бывает, что люди помогают другим людям чем-то и потом ожидают от них какого-то отношения к себе, а когда поведение других людей не оправдывает их ожиданий, они испытывают гнев. "...Я на повышенном тоже сказала, что подозревала о таком исходе..." В подобных случаях рекомендую Вам заранее продумывать действия, которые могут исключить такие ситуации. Например, отправиться в путешествие с мужем, с подругой, дочкой.

Это проблема многих женщин. Кто-то продолжает вмешиваться в жизнь своих детей, чувствуя себя покинутой. А для кого-то нет чужих детей, любят всех детей, всех людей. От нее они получают заботу, доброту, утешение и поддержку. И помните про уважение чужих границ. Человек, который уважает себя, не может не уважать выбор другого человека. У других людей могут быть другие ценности, вкусы, идеалы, взгляды... Это их выбор. Возможно, они в чем-то не зрелы и встретятся со сложностями в своей жизни и вот тогда придут к Вам. А если Вы уверенны в себе, то Вы уверены в и том, что потом сможете со всем этим справиться. Если нет этой уверенности, то обращайтесь к психологу. Можно жить, не спасая и не борясь, а просто относиться ко всем "на равных". Наталья, любите и цените себя! С уважением, Малых Светлана Олеговна Всего доброго!

Оцените ответ психолога: