Что плохого, в том что я хочу жить для себя??? Почему мама не может смириться?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, моя мать скорее никогда не смириться с тем что я хочу от нее уехать и что у меня может быть иное мнение, в отличии от нее и что я хочу жить для себя ( и, естественно, для своего саморазвития, в частности), делать то, записываться туда куда я желаю без лишних вопросов с её стороны ( при матери они будут всегда, а я их не хочу) При матери если я вдруг запишусь на ту же секцию, то практически уверен, от нее будут много вопросов, зачем, для чего, сколько это стоит ( а я этих вопросов не хочу), я хочу заниматься в свое удовольствие ( и не только в секциях, где бы то не было в своё удовольствие, не отвечая на вопросы матери за то, что по сути куда сам записался), а тем более, если это единоборства, то в то раз вопросы могут увеличиться, ведь эти же виды спорта травмоопасны, а значит я травму могу получить, а синдром контроля моей матери, да и в целом моя мать все цело желает, чтоб я был «без изъянов», такое впечатление. Если какая травма, сразу вопросы ( а в случае, если запишусь в секцию единоборств вдруг, то вероятность этих самых травм может увеличиться, и соответственно, вопросы от матери, " это же будет выходить из её идеалов для меня"). Я этого, как вы понимаете, ничего не хочу! А если буду уезжать, снимать квартиру, то буду сталкиваться с её недовольствами, гадкими словами в спину, что я такой плохой, что уезжаю, ты без меня умрешь ( она когда то в самом деле об этом говорила) и т д Мне это все равно придется слушать ( эти её слова и действия) без этого никак? Спокойно не может этот человек принимать все, что я желаю для себя! Нет? Гнилой человек с манией контроля ( и не только, я думаю) Почему если сын хочет саморазвиваться для себя, записываться, куда он делает для себя и делать что то для себя ( даже если это единоборства вдруг), нужно таким матерям, как моя, этому препятствовать? А если сын переезжает, то такие матери обязательно скорее всего будут говорить всякие нехорошие слова, что сын переезжает от неё? Но я все равно должен эти слова слышать, по — другому никак? Я не хочу понимать данных людей! Если им нравится жить в плохих условиях для себя, то почему дети твои обязаны жить в таких плохих условиях, но зато всю жизнь с матерью? А уезжать — нельзя якобы! Почему? В чем смысл: «чтоб мой ребенок ( и даже если ему больше 18) всегда жил со мной, всю жизнь, а когда я умру и только тогда может делать что хочет? ».Такой, что ли??? И Я, надеюсь, в будущем я ничего иметь общего не буду с такими людьми или с такими женами, если что. Если жена будет такой же, например, прости дорогая, но развод… Прости, мама, но переезд ( хотя ты этому всегда, всю жизнь будет препятствовать словами и действиями) и говорить мне их, если я буду это делать… Что плохого, в самом деле, в том чтоб дать сыну возможность жить для себя, переехать в другое место ( или обязательно надо, чтоб у детей таких родителей были психологические и психические комплексы, это как «идеальный ребенок» для таких мам или пап, а кто поступает так, как выше описал — неблагодарный и пр) Что плохого???

Автор вопроса: Даниил Возраст: 23

На вопрос отвечает психолог Тарасова Ирина Юрьевна.

Здравствуйте, Даниил!

Конечно, нет ничего плохого в вашем желании самому принимать решения в своей жизни

Если вы достаточно самостоятельны, чтобы съехать от матери и обеспечивать себя сам - вам никто не должен и не может препятствовать. Вы совершеннолетний и достаточно взрослый, чтобы нести за свою жизнь ответственность.

Наши потребности напрямую связаны с чувствами. Если потребности удовлетворены, мы рады, если нет — злимся. Чтобы минимизировать число конфликтов и сгладить их последствия, важно сосредоточиться на понимании потребностей — чужих и своих.

На маму злиться не стоит. Стоит понять, что стоит за ее беспокойством о вас? Какую потребность она закрывает этим беспокойством? Может, ей не хватает признания или любви? Или таким образом она удовлетворяет потребность в безопасности? Но так же стоит сообщить ей о своих потребностях - потребности в автономии и сепарации.

В этом вам поможет научение спокойно говорить с мамой на языке потребностей через «Я-сообщения». Оно строится по формуле: Я чувствую ________, когда ты ________, потому что мне важно________. Я предлагаю ________. Такое общение‎ хорошо тем, что помогает начать диалог не с критики, а с сообщения от себя и своих чувств.

Иногда нам кажется, что люди не выполняют наши просьбы, это действительно может злить и раздражать. Но чаще всего это происходит не из-за злого умысла, а из-за непонимания. Люди не могут догадываться, что именно нам нужно и как это лучше сделать. Поэтому ваша задача показать, как облегчить жизнь себе и маме. 

Для этого, прежде всего, вы должны четко осознавать, чего хотите и что ощущаете. Понимать, какую реакцию может вызвать ваше поведение. Действуйте и общайтесь аргументами, а не эмоциями и чувствами, но при этом заботьтесь и о чувствах других

Научиться этому поможет техника "аудит дня". Перед сном выпишите все события, на которые в течение дня потратили больше 15 минут. При анализе каждого отвечайте на вопросы: 

* Я хотел это делать?

* Я заметил, что делаю это?

* Я точно говорил то, что думаю?

* Я делал то, что считаю правильным?

Важная задача в любом конфликте — отделить эмоции, ярлыки и осуждение от объективных фактов. Иначе человек услышит только критику и не воспримет другую информацию.

Когда ситуация "разложена по полочкам", посмотрите на нее со стороны — так, словно вы в ней не участвуете. И сконцентрируйтесь на фактах. Постарайтесь донести до мамы свои потребности четко, без излишней эмоциональности.

Есть такая техника: А что сказала бы муха?

Она позволяет посмотреть на ситуацию с разных позиций. Сначала опишите ситуацию так, как видите ее вы. Потом с позиции мамы - как видит ее она. И напоследок - с позиции мухи, сидящей на потолке)

Удачи!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Тарасова Ирина Юрьевна

Автор: Тарасова Ирина Юрьевна

Город: Казань

Квалификация: Практический психолог

Ответов психолога на сайте: 9

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-04-06