Виню себя за мамино плохое настроение.

Вопрос психологу:

Здравствуйте.

Я запуталась и никак не могу понять как правильно выбираться из ситуации. Я давно замужем, есть ребенок 14 лет, с мужем ладим.

С мамой живем не вместе, но дома рядом, часто видимся. Ей 63, активная, супер деятельная, тайфун всё и всех подминающая под себя работает (муз работник в школе). Отца у меня нет, ушел когда мне не было и года, с нами жил дед, отец матери. Дело в том, что на меня всегда оказывало сильное давление мамино настроение. Если оно у нее плохое, то и мой мир потухал и рушился. Старалась всегда и во всем ей угодить, мне кажется я была ей и мамой и мужем(таскала огромные сумки, встречала маму с работы, чтоб она по темноте не шла одна, с детства выслушивала её проблемы, старалась советовать что-то, мама гордилась, что она со мной 5-10-15 летней обсуждает и я её понимаю на взрослом уровне).

Так вот даже уехав от мамы я по прежнему завишу от ее настроения. Она вздыхает, говорит вот вы гуляете, ходите вместе, а я сижу одна, мне и поговорить порой не с кем. Хотя мама сейчас живет с мужчиной, но он тихий, закрытый как улитка, молчаливый. Мама все время мне жалуется на него, что он какой-то не такой, она все равно одинокая. А меня сжирает огромное чувство вины, я не могу это исправить, но все время чувствую себя виноватой, что маме плохо, что она там одна. Испытываю вину, что я не с ней, испытываю вину всегда и за всё связанное с ней. Но если её позвать с нами, она будет ходить на расстоянии, будто бы отдельно идет, сядет тоже как-то на расстоянии, вся как-то зажмется и топорщится. В итоге прогулка получается скомканная, никто не смеет посмеяться, все какие-то напряженные. И опять у меня чувство вины, я как пастуший пёс бегаю вокруг и стараюсь собрать семью вместе. Получается ей и одной плохо и с нами она ведет себя как будто она и не с нами. Даже в ссорах я первой иду на контакт, мне плохо, я думаю что мои резкие слова её обидели, бедная мама. Наверное объясняю сумбурно, но чувство вины разрослось настолько, что я все время под гнетом, запираюсь, чтоб поплакать в ванной, стала ловить себя на мысли сбежать на край света, выкинуть симку, хотя очень люблю свою семью. Но чувство вины за то что мама брошенная - меня убивает. Буду благодарна за совет в каком направлении надо работать с этим чувством.

Автор вопроса: Келла Возраст: 41