Гуманистический подход как возможность обрести себя.

Современный человек все чаще стремится стать успешным, достичь какого-то признания в обществе, в своей профессии, в кругу друзей. Заработать состояние и уехать отдыхать куда-то, где тепло и уютно. Вот только нередко даже казалось бы у таких успешных людей в жизни счастья нет. Что уж говорить о людях, живущих в стрессовом мегаполисе и только мечтающем об этом "тепло и уютно". Так вот, рассуждая о признании, успешности, развитии своих способностей, личностном росте и наконец о самоактуализации невольно мы приходим к основам гуманистического подхода в психологии. Какая-то часть, выдернутая из контекста подхода может одновременно как навредить нам, так и помочь.

Главное место в подходе занимает человеческая личность и ее самосовершенствование. Привычно считать, что достигается это через деньги и авторитет. Однако на самом деле высшими ценностями здесь выступают: творчество, свобода, автономия, любовь, ответственность, межличностные отношения и психическое здоровье. Теперь по подробнее, как же я заработаю свои деньги и авторитет через любовь и творчество? Попробуем разобраться. Чтобы было проще, возьмём всем известную пирамиду А. Маслоу, она почти также известна всем людям как и Зигмунд Фрейд с его психоанализом.

В основе его пирамиды лежит удовлетворение потребностей, которые шаг за шагом приводят нас к самоактуализации и начинается все естественно с физиологических потребностей: во сне, пище, воде, отдыхе, испражнениях желудка, продолжении рода и далее. С этим вроде все в порядке, все стараются их удовлетворять. Идем дальше, вторая ступень потребность в безопасности: чувствовать себя комфортно в среде обитания и не опасаться, что через секунду тебя съест разъяренный лев. Здесь тоже все чудесно, хотя у многих тревожных людей сейчас возникнет противоречие. И многие начнут свой путь уже отсюда. Третья ступень: потребность в любви и принадлежности. Быть принятым, любимым, создать семью, быть хорошим другом, тут уже может возникнуть ряд затруднений, начиная от фраз: "штамп в паспорте ничего не меняет", заканчивая "дружбы не существует". Любое неудовлетворение потребностей приводит нас к чувству неполноценности, бесполезности, различным конфликтам, комплексам, и верх - неврозам и далее может уводить даже в пограничные состояния и за эту границу (в самом худшем случае). Идем далее: четвёртый уровень - потребность в уважении, признании, достижении успеха. Согласитесь, что как бы нам ни хотелось, далеко не всегда мы заходим на этот уровень. Есть люди, у которых эта потребность просто еще не вписывается в картину мира. Им нужно найти деньги просто чтобы обеспечить хотя бы первых три уровня. К сожалению. Люди, которые бегут на работу, чтобы заработать и бегут домой после, чтобы потратить. Бегут на работу, чтобы устать, а потом с работы домой, чтобы отдохнуть. Целую неделю ждут выходных, чтобы потом устать отдыхать. Придают ценность тем вещам, которые не осознают, не понимают, но все равно ценят, потому что так принято и так делает большинство. Кто знает во что верит большинство? Большинство это кто? Герои сериалов и фильмов? Новостей, что транслируют по телевизору или еще лучше - реалити-шоу? Конечно, можно понять, ведь там показывают такоооое, что по сравнению с ними, наши жизни кажутся ну просто замечательными. Только надо ли так себя успокаивать вместо того, чтобы реально что-то сделать? Идем далее, если уж вы все-таки наши в себе потребность в признании и уважении, неминуемо вас настигнет познавательная потребность, обладать знаниями, умениями, навыками, исследовательская потребность. Давайте посмотрим на то самое большинство, которое говорит примерно так: "Высшее образование ничего не дает. Можно зарабатывать и после школы. Красный диплом только у тех, кому было не лень ходить на пары и пользы от него нет..." и т.д. и т.п. Но, вообще-то круто, если вы дошли до этого пункта. Следующая ступень - эстетическая потребность. В красоте, гармонии, порядке. Пропустим этот пункт, чтобы не опорочить его своими рассуждениями. Это либо есть, либо нет и все тут. Ну и вершина это реализация своих способностей, потребность в самоактуализации. А теперь вернёмся в самое начало и снова подумаем, а действительно ли то, зачем мы гонимся это истинная цель и миссия нашей жизни? Ведь деньги и тот же пресловутый авторитет это середина пути? Дойти до туда, это фактически просто наметить путь развития, безусловно уже добившись успеха. Хотя бы потому что человек смог отбросить, связывающие его невротичные убеждения. Но на самом деле ещё расти и расти! Зачем, спросите вы? Деньги есть, семья есть, признание есть, дом, еда, вода: все есть. Так вот только обычно в эти моменты и наступает пустота, которая заполняет как бы это не было парадоксально. И человек, если не идет дальше, теряется и чувствует дискомфорт. Не понимает, задаётся вопросами, начинает анализировать и может заблудиться во всем этом. Почему так? Потому что сама природа человека толкает его к реализации себя, к раскрытию своих способностей и личностному росту.

Сам А. Маслоу говорил: "Люди мотивируются на поиск личностных целей, что делает их жизнь значительной и осмысленной". Этот путь развития принесёт много облегчения и пользы в вашу жизнь, во-первых, вы поймёте, что выбор всегда за вами и вы сами творите свой опыт. Вы начнёте осознанно и ответственно подходить к своим деяниям, поэтому вы также поймёте, что вы свободны. Ваши ценности станут долговременными, широкими. Вы сможете быть спонтанными, начнёте принимать реальность такой какая она есть, со всеми недостатками, и не испытывать при этом реального беспокойства. Вы можете стать независимым от культуры и окружающей среды, но при этом вписываться в нее и может, даже отчасти ее менять. Вы научитесь и будете ценить простые радости жизни, которые нахлынывают внезапным чувством любви и наполненности. У вас возникнет чувство со причастности к другим, единение с ними, вследствие чего Ваши межличностные отношения станут глубже. Сама жизнь приобретает новые краски и смысл. Конечно, если в этот момент ехать в тесном, тёмном, душном метро на работу ради денег, сложно посмотреть на это под другим углом, пока что непривычным для вашего мировоззрения, но помните: жизнь - это процесс выбора и ваш жизненный путь, это только ваше творение. Сделайте свою реальность не потенциальной, а настоящей. Будьте честны с собой и верьте в свои ощущения, найдите свою внутреннюю природу и полюбите ее. Отыщите свои внутренние защиты и поработайте с ними, пусть они не ограничивают вашу счастливую жизнь. Позвольте себе "пик переживаний" - особенно радующие и волнующие моменты жизни.

Остановитесь, оглянитесь, съешьте что-то вкусное и поймите раз и навсегда, что в вас уже есть все счастье мира, весь потенциал реализовать все, что вы задумали, просто нужно расти и развивать его. Но это под силу только вам.

Гуманистический подход как возможность обрести себя.

Оцените статью: