Методика Тревожность и Депрессия (ТиД). Автор Чарльз Спилбергер.

Методика ТиД используется для выявления состояние тревожности и депрессии, обусловленных неуравновешенностью нервных процессов. Была разработана известным психологом Чарльзом Спилбергером.

Методика включает в себя 20 вопросов, на которые следует дать один из ответов: никогда, редко, иногда, часто, всегда. Одна половина вопросов теста диагностирует тревожность, другая половина - депрессию. Тест ТиД можно применять у взрослых и подростков при достижении 16 лет. Полное тестирование с обработкой занимает 20—30 мин.

Инструкция к тесту ТиД:

Просим вас ответить на серию вопросов, которые помогут нам выяснить ваше самочувствие. Отвечайте, пожалуйста, искренне. 

Если состояний, указанных в вопросе, у вас

• никогда не было, поставьте 5 баллов;
• если встречаются очень редко – 4 балла;
• если бывают временами – 3 балла;
• если они бывают часто – 2 балла;
• если почти постоянно или всегда – 1 балл.

Вопросы к тесту ТиД:

1. Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?
2. Вам трудно бывает заснуть, если Вас что-нибудь тревожит?
3. Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным?
4. Бывает ли у Вас ощущение какого-либо беспокойства (как будто что-то должно случиться), хотя особых причин нет?
5. Замечаете ли Вы, что сейчас испытываете меньшую потребность в дружбе и ласке, чем раньше?
6. Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счастья?
7. Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?
8. У Вас бывают периоды такого беспокойства, что Вы даже не можете усидеть на месте?
9. Ожидание Вас тревожит и нервирует?
10. У Вас бывают кошмарные сновидения?
11. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за что-нибудь?
12. Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлично, никто не стремится Вас понять и посочувствовать Вам и Вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?
13. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто находятся у Вас в беспокойном движении?
14. Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?
15. Вам часто хочется побыть одному?
16. Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равнодушны или даже неприязненно?
17. Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?
18. Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) или близкие более счастливы, чем Вы?
19. Прежде, чем принять решение, Вы долго колеблетесь?
20. У Вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноваты Вы сами?

Обработка результатов теста ТиД.

Проставленные тестируемыми баллы принимают определенные числовые значения, которые указаны в таблицах.

По значениям, указанным в таблицах, балл самочувствия заменяется диагностическим коэффициентом. Вслед за перекодировкой подсчитывают алгебраическую сумму (с учетом положительного или отрицательного знака) диагностических коэффициентов для каждой шкалы отдельно.

Ключ к тесту ТиД.

Значение диагностических коэффициентов тревожности.

Значение диагностических коэффициентов депрессии.

Интерпретация результатов теста ТиД

Алгебраическая сумма коэффициентов, большая +1,28, свидетельствует о хорошем психическом состоянии.

Сумма, меньшая -1,28, говорит о выраженной психической напряженности, тревожности, депрессии.

Промежуточные значения (от -1,28 до + 1,28) говорят о неопределенности данных.

Обычно пограничные значения характеризуются коэффициентами в пределах от -5,6 до-1,28.

Пограничное состояние тревожности проявляется в снижении порога возбуждения по отношению к различным стимулам, в нерешительности, нетерпеливости, непоследовательности действий. Невротическая реакция тревожности как беспокойства за собственное здоровье, за здоровье своих близких, в общении проявляется в том, что человек ведет себя неуверенно.

Депрессия проявляется в невротических реакциях – в ослаблении тонуса жизни и энергии, в снижении фона настроения, сужения и ограничения контактов с окружающими, наличии чувства безрадостности и одиночества.

Обязательно обратитесь к специалисту при наличии у вас депрессии и выраженной тревожности!

Источник (используемая литература):  “Психологические тесты / Под ред. А.А. Карелина, том 1; М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000″

Методика Тревожность и Депрессия (ТиД). Автор Чарльз Спилбергер.

Другие тесты, которые могут быть вам интересны:

• Тест на стресс и депрессию. 8-факторный личностный опросник. Методика Спилбергера-Радюка.
• Шкала (тест-опросник) депрессии Бека. Когнитивная терапия Бека или как выйти из депрессии.
• Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина.
• Опросник Шкала депрессии В. Зунга (Цунга). Адаптация Т. И. Балашовой.
• Тест Филлипса на школьную тревожность.