Как перестать ревновать по мелочам?

Здравствуйте Жамшид. Чтобы справиться с ревностью и ненавистью нужно знать, что кроется за этими эмоциями. Ведь они многогранны и неоднозначны. Это негативные чувства. Ревность - это проявление чувства собственности, эгоизма, нехватки внимания, собственной неуспешности. А ненависть - проявление злости, агрессии, страха, враждебности, отвращения. Из описанной ситуации видно, что в паре есть неразрешенный конфликт. Конфликты бывают пассивные и активные. Пассивный конфликт - это когда не проговариваются переживания с другим человеком. Здесь задействован один человек. А активный конфликт - это наоборот, когда происходит общение и в нём эмоционально проговариваются все чувства. И если два человек не находят общего, совместного решения, то конфликт повторяется снова и снова. Чтобы решить его, нужно спокойно, от бросив все эмоции поговорить и постораться прийти к общему решению. Хотелось бы разобраться в проблеме более детально. Почему вы проявляет ревность и ненависть в существующих отношениях?Как вели себя в других отношениях?Какое общение складывается с коллегами по работе?Что происходит в семье между вашими родителями?Как они общаются между собой?Покапайтесь в себе, проанализируйте своё поведение и поступки.Посмотрите на себя со стороны. Что чувствует, ощущает тот человек, к которому проявляется ревность и ненависть?И быть может, тогда вы разберётесь в себе и ответите на главный вопрос:Почему ревную по мелочам. Удачи вам в не простой работе над собой.

Оцените ответ психолога: