Нашла переписку мужа. Узнала о звонках. Позвонить ей, узнать как все было?

Здравствуйте, Вита. Сочувствую вам, 10 месяцев жить в сомнениях и подозрениях тяжело. Вы устали и вам кажется, что разговор с женщиной, которой писал ваш муж, развеет ваши страхи и неприятные фантазии, и вы сможете успокоиться.

Возможно, так оно и будет. Иногда увидеть соперницу, выяснить ее планы на счет мужчины, помогает лучше понять, что происходит в семье на самом деле. Одно дело общаться по переписке и совсем другое - заглянуть в глаза и увидеть насколько то, что пишет эта женщина, соответствует реальности.

Познакомиться, узнать, что за женщина заинтересовала вашего мужа, какие особенности, достоинства и недостатки у нее, в чем эта женщина успешна. Это нужно не для того, чтобы сравнить себя с ней. Эта информация поможет вам понять, что нового и полезного можно добавить в свою жизнь. Какие навыки вы можете развить, какие знания приобрести, чтобы ваша повседневность стала более интересной и наполненной. Например, эта женщина – карьерист. Тогда и вы можете поразмышлять: а не хочется ли вам заняться бизнесом, получить дополнительное образование и продвинуться по карьерной лестнице, перейти на новое место работы. Или вы заметите, что женщина ухоженная и со вкусом одетая, а вы давно мечтали заняться своим гардеробом и пройти курс массажа, но было некогда. Такая встреча может стать стимулом изменений, которые позитивно повлияют на вас, вы наконец-то найдете время позаботиться о себе, внести в свою жизнь удовольствие и приятные моменты.

Появление третьего в паре означает, что отношения переживают кризис. Чем закончится кризис, зависит от вас обоих. Очень важно обсудить то, что произошло. Умалчивание, уход от обсуждения увеличит дистанцию между вами и в итоге приведет к полной потере контакта. Объясните мужу, что для вас крайне необходимо подробно разобрать, что между вами происходит и что заставило его искать общения вне семьи. Будет полезным вместе найти ответы на такие вопросы:

Готовы ли мы оба честно обсуждать случившееся?

Обсуждать, что устраивает и не устраивает каждого из нас?

Что хотелось бы изменить, добавить или убрать в наших отношениях?

Какие у каждого из нас потребности, какие из них не удовлетворялись в семье?

Что именно муж пытался найти в отношениях с другой женщиной?

Что привлекло его?

Чего не было в наших отношениях?

Как каждый из нас чувствует себя в отношениях?

О каких чувствах каждого из нас мы не говорим уже давно?

Третий в отношениях не появляется внезапно. Пара, так или иначе, идет к этому - путем отсутствия эмоциональной близости, отсутствия честности с собой, своими страхами и подавленными желаниями.

В середине жизни часто люди переживают смысловой кризис. Основные социальные цели достигнуты: карьера, семья, дом построены, дети выращены, и человек начинает ощущать пустоту, ему хочется что-то изменить. Некоторые рожают поздних детей, кто-то переезжает на новое место жительства, кто-то меняет профессию. Некоторые начинают экспериментировать с отношениями: знакомятся с новыми людьми, присматриваются, занимаются сексом с новыми партнерами. Чем закончиться такой эксперимент зависит от многих обстоятельств и самого человека. Иногда новый партнер оказывается реально более подходящим, чем старый, и тогда брак разрушается. Или, наоборот, человек с новым партнером убеждается, что его брак – самое ценное, что у него есть и менять партнера по браку будет ошибкой. Тогда человек возвращается в семью с осознанием своей истинной привязанности и любви к супругу. Возможно, это ваш вариант, так как муж сказал такие слова: «что был не прав, что любит».

Вы сейчас не верите мужу. И это нормально. Он скрыл от вас отношения с другой женщиной, у вас есть полное право ему не доверять. Доверие очень сложно восстановить. На это нужно время и возможность откровенно обсуждать чувства, переживания столько, сколько вам необходимо.

Также для спокойствия необходимы новые правила в семье. Мужу придется некоторое время быть совершенно открытым для вас, по требованию показывать свой телефон, объяснять подробно свои задержки на работе, у друзей.

Переписка навсегда изменила вашу семейную жизнь. Спокойствия и доверия как раньше уже никогда не будет. И если муж действительно настроен сохранить семью, ему придется подстраиваться под ваши требования быть искренним и открытым.

Если вам сейчас трудно обсуждать произошедшее, можно сделать это у семейного психолога. Он поможет грамотно выстроить диалог и увидеть решение. Если вы хотите первостепенно разобраться в себе, вы можете пойти в личную терапию.

Вот такие мои размышления на счет вашей ситуации, Вита. Надеюсь, они будут вам полезны. Верю, что вы справитесь. Успехов вам!

Оцените ответ психолога: