Мужчина вдовец часто говорит о бывшей.

Здравствуйте, Марина. Очень грустно было читать Ваше письмо, очень много к Вам сочувствия и желание помочь. Но боюсь, что мне сложно будет подсказать Вам слова для того, чтобы утешать себя, ведь они будут, действительно, помогать Вам закрывать глаза и уши, не видеть реальности, уходить от контакта с собой. А ведь Вы прекрасно все видите и чувствуете. Вы видите, что Ваш муж еще не проделал всю свою работу горя, два года - не такой уж большой срок для нее, тем более если отношения были длительными и глубокими. Фактически он поспешил вступить в новые отношения, возможно, надеясь таким образом побыстрее справиться с пустотой, чувством утраты...Но это так не работает. У горевания есть несколько стадий, последняя из которых, принятие. Когда человек приходит в нее, он уже готов по-настоящему осознать потерю, смириться с ней, перевернуть эту страницу и начать новую. На этом этапе из эмоций остается только тихая грусть воспоминаний. Но в случае вашего мужа все, очевидно, еще не так. Вы фактически вышли замуж за несвободного человека, который разрывается между двумя женами, двумя семьями, двумя частями себя...

Что тут можно посоветовать? Возможно, обратиться вместе с ним к семейному психологу, с тем, чтобы третий человек помог вам по-настоящему услышать друг друга. Возможно, терапия помогла бы Вашему мужу легче пройти и завершить процесс горевания.

Вам можно пожелать, с одной стороны, терпения, а с другой - понимания своего положения, честной оценки своих сил и границ терпения... Конечно, это трудно постоянно чувствовать себя в конкуренции с умершим человеком, которого, естественно, идеализируют, а Вы живая и неидеальная. Но в этом и Ваше неоспоримое преимущество - Вы живая, Вы есть. Не сравнивайте себя с ней даже мысленно, подумайте о том, какая Вы, особенная, уникальная... Попробуйте почувствовать свою жизненную силу и индивидуальность.

Терпения Вам и осознанности!

Надеюсь, что смогла быть Вам полезной.

С уважением,

Анна Ануфриева

Оцените ответ психолога: