Мужчина держит в неопределенности. Не знаю, что делать? Устала.

Надя, здравствуйте. Я понимаю, что сейчас Вы в подавленном состоянии, тяжело находиться в неопределенности, давайте попробуем разобраться.

Вы написали, что 2 года жили вместе с мужчиной в любви, но с частыми ссорами из-за бывшей девушки. Получается, что Вы так и не смогли научиться ему доверять. Скажите, а почему Вы развелись с первым мужем, инициатива разорвать отношения была Ваша или была измена мужа? Сколько лет Вы были вместе с ним? Получается, что Вы создали отношения из разрушенных предыдущих отношений.

Насколько я понимаю, бывшая девушка работает с Вашим мужем, Вы тоже с ним работаете, то есть, встреч не избежать. Как Вы считаете, Ваш мужчина за все 2 года , что с Вами, до сих пор не завершил отношения с бывшей девушкой? Он же выбрал Вас и Вашего ребенка, но похоже, что постоянный контроль он не выдерживает и решает пожить один.

Надя, Вы написали, что раньше мужчина тоже пропадал, то есть он уже уходил? А где он жил? Через какое время возвращался к Вам? Причиной ухода была Ваша ревность. Допустим, он вернется, но Ваша ревность никуда не денется и Вы опять будете ссориться? Нужно рассмотреть, а что скрывается за ревностью.

Полагаю, Вам где-то страшно остаться одной, боитесь быть брошенной, не хватает уверенности в себе и в своих силах, поэтому есть некое цепляние за мужчину и некий его контроль. Мужчина со своей стороны также манипулирует Вами, зная, что Вы без него страдаете, не приезжает за вещами, ожидая появления Вас на работе, цепляя Вас на крючок ожидания его действий.

Надя, конечно, в Вашей ситуации нужен диалог. Обязательно нужно разъяснить кто, что ожидает от отношений, в каком ключе Вас обоих устроит дальнейшая совместная жизнь, насколько Вы друг другу дороги и можете ли Вы друг друга перестать контролировать.

Отдельно нужно прояснить Ваши чувства к себе и к мужчине. Насколько Вы отделяете себя от других. Зависит ли Ваша самооценка от мнения других людей о Вас, нуждаетесь ли Вы в подтверждении значимости от окружающих Вас людей.

Вероятнее всего, как только появляется повод, Вы начинаете себя накручивать, рисуете неприятные картины, тревожность нарастает, Вы заводитесь, ссоритесь, вероятнее всего каждый раз желая от него услышать, что Вы для него единственная и любимая, Вы успокаиваетесь до следующего приступа ревности. Возможно, Вам не хватает подтверждения того, что мужчина Вас любит, получается, что он должен каждый раз доказывать, что Вы ему нужна. Истоки недоверия и значимости себя нужно искать в ранних детско-родительских отношениях, если у Вас будет возможность и желание приходите ко мне на терапию.

Еще помогут разобраться в Ваших отношениях такие списки.

- В первом выпишите все то, что Вы ожидаете в идеале от Вашего мужчине к Вам, то есть как ему нужно вести с Вами, чтобы у Вас улучшились отношения;

- Во втором списке выпишите все то, что есть в реальности в ваших отношениях с мужчиной, как он с Вами себя ведет и что Вам дает;

- В третьем списке выпишите все те недовольства, которые хотели бы предъявить мужчине, но не говорите;

- В последнем списке напишите о том, чем Вы недовольны собой, за что ругаете себя или вините.

Надя, я понимаю Вас, что хочется ясности в отношениях с мужчиной, но пока есть чувство ревности и недоверия сложно выстроить стабильные отношения, я надеюсь, что Вы сможете найти общее для Вас решение, куда двигаться дальше.

Если появятся вопросы, обращайтесь.

С уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: