Разладилось после моей беременности. Любимый мужчина не хочет возвращать или начинать заново отношения.

Людмила, здравствуйте!

⠀

Вы сейчас находитесь в сложной эмоциональной ситуации: беременность, разрыв отношений, непонимание, что делать дальше.

⠀

Мы с вами не на консультации, из-за этого у меня не так много времени, чтобы вам помочь.

Следовательно, хочу быть максимально полезна вам и возвратить вас к жизни, к своей внутренней силе и самоценности. Если слова покажутся резкими, то знайте: я за вас, каждое слово несет глубокий смысл и, если надо, прочитайте мой ответ несколько раз.

⠀

Итак, у меня мало вводных данных, чтобы ответить на вопрос «Может ли это быть просто испугом или всё-таки он не любит». Я не знаю, как вы вели себя в отношениях, как он, да и вообще, может быть, вы так хотели ребенка, что не видели явного его отношения. Из-за этого призываю не задаваться этим вопросом. Он не имеет смысла, так как истинный мотив мы не узнаем. Куда важнее сместить фокус внимания на себя и свои чувства/эмоции/мысли:

- а как я себя чувствую в этой ситуации?

- а смогу ли я дальше жить с человеком, который так поступил со мной?

- а действительно он мне нужен? Или я хочу «заткнуть им» свои потребности: в деньгах, любви, заботе..?

⠀

Понимаете? Когда человек не с вами, то это значит, вы не истинно хотите быть рядом с ним. Настоящая любовь - всегда взаимна. А в данном случае нет любви не только с его стороны, но и с вашей…

⠀

Вопрос «как его вернуть» тоже с одним лишь ответом: «Никак». Пока вы смещаете на это фокус внимания, значит утрачиваете свою самоценность и внутреннюю силу, подкармливая жертву. Такое ощущение, что вы даете ему зеленый свет на всё, что угодно, лишь бы он был рядом. А что потом за жизнь будет? Со скандалами и изменами и мужчина будит прав! Так как вы сами изначально на это соглашаетесь!

⠀

Держите достоинство! Сказал, что на любит, какой здесь дальше может быть разговор? О каком возвращении может идти речь? Поблагодарите за прекрасное время вместе, за возможность испытать опыт материнства и идите стройте свою новую жизнь! Помощь его не игнорируйте, он отец и это норма - помогать вам с ребенком. Но я бы рекомендовала вам съехать с его жилья, чтобы не питать иллюзии

⠀

И знаете, это не он вас не любит, не он ушел от вас! А вы сами себя не любите и ушли от себя. И внешняя ситуация только демонстрирует внутреннее состояние.

⠀

И моим главным ответом на ваш вопрос «Не знаю что и делать» будут следующие слова:

- начните ценить себя, задавая свои правила в жизни

- поднимите самооценку, уверенность в себе

- если сложно справляться с эмоциями, взращивать свою внутреннюю опору, то обратитесь к психологу

- сместите фокус на себя и делайте свою жизнь наполненнее, интереснее, ярче (беременность и материнство - не приговор)

⠀

И уверена, что в вашей жизни все сложится благополучно. Стоит только возглавить свою жизнь, взять ответственность за свое состояние на себя и зажечь огонь в глазах

⠀

Буду рада вашей обратной связи.

Верю в вас!

⠀

С уважением, Алла Логинова.

Коуч-энергопрактик, специалист по работе с отношениями

Оцените ответ психолога: