Плохо после сеансов с психологом.

Здравствуйте, Самира!

Ваш запрос не простой, поскольку вы просите оценить работу коллеги и вашу реакцию на неё.

Я, как клинический психолог, со стажем работы более 10 лет, в том числе, работы в острых кризисных ситуациях, могу сказать, что слезы, рыдания, истерики во время сеанса, это нормально. Но. Ни в коем случае не имею права критиковать коллегу, просто напишу свое видение.

Любой сеанс с психологом, психотерапевтом, должен заканчиваться на энергитическом подъеме пациента. Либо, ему должны быть даны инструменты, как бороться с эмоциями, переживаниями.

Вы не пишите, в чем ваша проблема. Возможно, это такая травма, которую настолько сложно пережить, что ваша психика не справляется. Тогда, её нужно поддержать препаратами, которые может назначить только врач. Не бойтесь этого, это нормально!!

Вы пишите, что сублимируете эмоции в бег. Это прекрасно! Супер! Но, с другой стороны, он вам не помогает, и это тревожный звонок.

Вы знаете, я сейчас скажу не популярное мнение, в среде психологов. Но, обижаться всю жизнь на родителей, за то, что они вели себя не так, как вам хотелось бы, это путь в тупик.

Есть такой мэм, сидит клиент у психолога, и психолог ему говорит: "Давайте во всем обвиним ваших родителей и закончим по-раньше".

Вы не пишите, сколько вам лет и кто вы. А это важно. Хотя бы потому, что в некоторых случаях прямо противопоказано, проводить глубинную психотерапию и психоанализ. Ваш специалист должен об этом знать.

Моя хорошая, поверьте, вы можете справиться со всем, от слова совсем. Но. Важна очередность шагов. Возможно, ваш специалист придерживается тактики " в омут с головой". Просто она вам не подходит. Так бывает.

Мне бы хотелось видеть ваш ответ, на мой комментарий, уверена, смогу помочь.

В любом случае, удачи вам!

Оцените ответ психолога: