Все друзья от меня отвернулись.

Здравствуйте Алина!

Общение - очень важная составляющая нашей жизни, и если у человека нет друзей, он чувствует себя ненужным, неинтересным, то конечно же, он переживает об этом.

Если брать текст буквально, Вашу грусть Алина, можно рассматривать как эпизодическое состояние. В этом состоянии нет ничего страшного или неестественного, переживание грусти очень важное состояние, которое помогает нам понимать переживать те или иные потери, восстанавливаться после них и продолжать жить дальше.

Причины могут быть и в Вас и извне.

Возможно у Ваших подруг поменялись жизненные обстоятельства? Когда кто-то из приятельниц выходит замуж и рожает ребенка, то меняются её статус и интересы. Дружить в садике, школе и университете, например, проще - там одинаковые интересы. Есть взаимопомощь, взаимовыручка. Повзрослев, мы все меняемся. Меняются и взгляды на жизнь, как вышло у Вас с первой подругой. Это - вариант первый.

Есть и такой вариант : в настоящей дружбе,не должно быть места для конкуренции и соперничества. Обычно бывает так, что одна успешнее другой из подруг. Например, в профессиональной сфере. В борьбе за первое место люди не замечают, как превращаются во врагов. Я не имею ввиду Ваш случай. Еще хуже, когда искренние отношения рушатся из-за мужчины.

Третий вариант - есть такая поговорка, что о человеке многое может сказать поведение в разных ситуациях. Он Вас поддерживает только когда Вы находитесь в кризисной ситуации? Или же и тогда, когда у вас все хорошо? Нужно делиться с подругой счастливыми моментами жизни. Настоящая дружба познается не только в трудных жизненных ситуациях. Бывает так, съездила с мужем в отпуск в Турцию, а подруга в Краснодар. И она перестает тебе звонить.

При нежелании быть одному, то работать нужно именно над этим. Что страшного в том, чтобы быть "в одиночку"? Потому как, объективно, даже если в данный момент не складывается отношения с подругами, в современном мире нет ничего сложного в том, чтобы найти себе компанию. Как минимум, можно записаться на какой-то мастер-класс абсолютно любого направления, и там при совместной деятельности, всегда есть общение и возможно, появятся новые подруги.

Мы всегда интересны другим ровно настолько, насколько интересны сами себе, мы транслируем свою ценность окружающим, это неизбежно, и здесь стоит вопрос , об обретении здорового самопринятия себя. Ну и привычка реально принять себя САМОСТОЯТЕЛЬНО, без оглядки на мнение других.

Правильный вопрос, который стоит задать самому себе: «Чего именно мне не хватает, чтобы быть хорошим другом?»

И если этот вопрос будет у Вас «внутренним радио», Вы Алина, всегда найдёте на него ответ. У нас у всех есть обязательный внутренний ресурс для ответа себе. Главное - распознать его. В этом, если сами не справитесь, обратитесь к специалисту.

В моем понятии, помогать и ощущать, что ты кому-то нужен, очень целительно для нас самих, в чувстве одиночества. Для достижения счастья важно не только получать поддержку, но и оказывать ее. И кто знает , кто ещё будет нуждаться в Вашей поддержке или поддержит Вас , Алина.

На своём личном опыте могу назвать дружбу « путешествием в поезде».

Одни люди едут с Вами от начальной станции, и до конечной. Другие - выходят на каких-либо промежуточных остановках. Третьи - заходят позже и едут до конца пути. Так бывает и дружбе.

Ваш путь, если сравнивать с поездкой в поезде, ещё совсем небольшой. Все у Вас впереди Алина. Изучайте себя, свои добрые качества характера, и применяйте их в отношениях с людьми , независимо от ответной реакции других. Это сложно. Но этому стоит учиться, а значит укреплять «духовный иммунитет». А также - учитесь распознавать нежелательные черты характера и поступки и исправляйте их.

То, насколько хорошо вам удаётся справляться со своими чувствами, влияет на эмоциональное состояние. Постоянно находясь в подавленном настроении можно начать неверно толковать намерения других людей. Начинает казаться, будто они пытаются избегать общения с вами, хотя на деле это не всегда так.

Закончу тем, с чего Вы начали Алина - у Вас есть замечательная семья, любимый человек , работа, хорошие знакомые - и это очень многое, что делает счастливым человека!

Всех Благ!

Оцените ответ психолога: