Поссорились с другом, хочу помириться, но не знаю как сделать это корректно и без конфликтов.

Добрый день, Евгения! Смелость – это ответственность, ответственность за сказанное слово, за сделанное действие. Вы почти уже взяли полностью ответственность за сделанное действие, осталось за малым, сказать об этом.

К сожалению, так бывает в жизни, что сделали ошибку, но не хватает смелости признать её. Но очень хорошо, что для себя вы поняли, что ошибка была именно ваша, а не его. Что мешает сказать об этом? Мешает наша гордость, наша боязнь быть не понятым и быть отвергнутым. Отвергнутой вы уже были, остается быть не понятой и гордость. Чтобы вас поняли, попробуйте встать на его место. Представьте, что это ВЫ пригласили девушку в беседу, и она как-то себя повела. Что вы теперь чувствуете, что думаете об этом? Внимательно посмотрите вовнутрь себя и пронаблюдайте, что вы испытываете от этого: Стыд, обиду, негодование, или что-то другое. Пропустив эту ситуацию через себя, прочувствовав, её с другой стороны, я думаю, после этого вы найдете нужные слова. Можно с этого и начать свой разговор, что вы понимание, что испытывал ваш друг и что ему было стыдно за вас и обидно и т.д. Он поймет, что вы словно побывали в его шкуре, и испытали и всё, что испытал он. Вы говорите от себя, но как будто о нём. Это будет самым важным в вашей беседе. Он поймет, что вы действительно всё осознали. Дальше нужно сказать, почему вы так сделали.

Здесь тоже нужно сначала поработать над собой. Человек всегда знает, почему он это сделал, просто ему не хочется сознаться и признать себя слабым и быть в невыгодной для него ситуации. Ваши действиями тоже ведь что-то руководило, был мотив, почему вы так сделали. Вам хотелось показаться умной, может, унизить кого-то вы хотели, может быть вам в принципе была неприятная эта беседа, но вы были слишком резки, и несдержанно ответили? Это уже ваши чувства. Говорить о них или нет, это ваше право. Но думаю, прожив всё заново и поняв истинные причины своего поведения, вы извлекли хороший урок. Подумайте, как на самом деле нужно было поступить. Осознав это, в следующий раз вы будете знать, как действовать, чтобы не обидеть других и самой не пострадать.

Если пожелаете продолжить разговор, то можете написать мне в Телеграмм @LudmilaCold

Оцените ответ психолога: