Как реагировать на поучения и непрошенные советы?

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Даша, мне 32 и мне не нравятся непрошенные советы и поучения. Я считаю это бестактностью и нарушением личных границ.

При знакомстве с новыми людьми, когда я замечаю в свой адрес советы - для меня это отбор по адекватности, сразу понятно, что с этим человеком мне не по пути. Но бывает так, что человек мне очень интересен, и продолжать общаться с ним я хочу. В таком случае я прямо говорю - "ты мне нравишься и я хочу продолжать общаться, но я не приемлю советов и поучений. Пожалуйста, не делай так, мне не комфортно. Если мне нужен будет твой совет, я обязательно его попрошу."

Обычно это помогает, но встречаются люди, которые продолжают в том же духе, но добавляют "я знаю, ты просила не советовать, но не могу промолчать". В таком случае пользуюсь правилом - нет плохих и хороших людей, есть неправильно выбранная дистанция.

Я совершила отступление от этих принципов с одним очень дорогим для меня человеком. На протяжении года с лишним я просила перестать меня поучать, продолжая общаться. Иногда вежливо просила, иногда очень грубо, язвительно отшучивалась от непрошенных советов и тп. В ответ я слышала, что это же из добрых побуждений, что это забота, мне даются эти советы, чтобы я видела все варианты, и выбрала лучший для себя. Что за меня никто же ничего не решает, выбор все равно за мной. "Ты делаешь личные границы столь важными либо потому что не хочешь подпускать никого к себе (или конкретно меня), либо потому что для тебя твоя личность столь не стабильна и ты ощущаешь себя столь не уверенно - что считаешь совет посягательством на твою личность." И все в таком духе.

После последней ссоры на эту же тему, мне сказали: "Твоё отношение к советам (а это именно советы, а не указание к действию и попытка лишить тебя свободы выбора) вижу как категоричное не принятие других точек зрения и затыкание рта. Ты не хочешь, чтоб я принимал хоть какое-то участие в твоей жизни и бесишься, что я в нее лезу со своими советами. И это не споры, в которых рождается истина по мнению Сократа. Это просто нежелание слушать чужое мнение, каким бы оно ни было." И что эти советы подобны технике мозгового штурма, все спецы используют это и радуются, а я могу "дальше охранять своё истинное мнение от чужих ложных не нужных суждений и советов."

Я в очень вежливой форме сказала, что больше это общение продолжать не могу, но спустя время не покидает чувство, что дело во мне, что он прав, раз видит меня такой. Я не знаю как поработать момент, что в глазах дорогого мне человека я плохая, это действительно очень сказывается на моей самооценке. Все время хочется извиниться и проложить общение, но понимаю, что будет только хуже.

Автор вопроса: Даша Возраст: 32

На вопрос отвечает психолог Малых Светлана Олеговна.

Здравствуйте, Даша!

В данном формате общения я могу выдвинуть лишь предположение. Речь идет о том, что страдает Ваша самооценка по причине того, что в Вашем окружении есть человек, который "спасает" непрошеными советами Вас, от чего Вы чувствуете себя рядом с ним, предположительно, глупее, слабее, инфантильнее… Таким людям выгодно так себя вести, потому что так они чувствуют себя умнее, взрослее, сильнее и лучше, чем есть на самом деле. "Управляя" чужой жизнью, они на самом деле фантазируют о том, что управляют всей жизнью. У них есть страх перед жизнью. Они высокомерны, у них много стыда. И вот от этого всего у Вас пропадает вера в себя, падает самооценка. Это действительно невыносимо, когда кто-то считает тебя каким-то слабым и ущербным. Когда, на самом деле, ты не такой, а очень даже умный, талантливый, предприимчивый, с определенными сильными сторонами и т.д. Вы не плохая ("...Я не знаю как поработать момент, что в глазах дорогого мне человека я плохая..."), Вы нормальная.

"...В ответ я слышала, что это же из добрых побуждений, что это забота...", - человек проявляет заботу не в той форме, в которой Вам бы хотелось, правда? Вы его просили ("...Иногда вежливо просила, иногда очень грубо, язвительно отшучивалась от непрошенных советов и тп…"), но не были услышаны. Вас это злило. Злость - это нормальная реакция на нарушение границ человека. Испытывать ее - это нормально. Злость в отношениях с людьми выражается так: называем что человек сделал, потом свою эмоцию ("меня это злит" и т.д.), далее идет просьба, если не помогло то угроза (например, прекращение общения). Если и тут не сработало, поступаем, как обещали.

Даша, внешний мир сигнализирует Вам, через таких людей, на что обратить внимание в себе. Это не значит согласиться с несправедливостью. Это значит разобраться с причиной, почему возникла такая ситуация, понять как поступить, чтобы подобного больше не происходило. "...Все время хочется извиниться и проложить общение...", - если Вы не виноваты, то и не нужно извиняться. Человек пишет Вам: "...вижу как категоричное не принятие других точек зрения и затыкание рта... Это просто нежелание слушать чужое мнение, каким бы оно ни было", как бы упрекая Вас в том, что его индивидуальности нет места рядом с Вашей, но и не уважает Ваши границы при этом. Я рекомендую Вам обратиться к психологу. Любите себя и цените! Если будет желание обратиться за консультацией обращайтесь по номеру телефона в ват сап или на почту: [email protected] С уважением, Малых Светлана Олеговна Всего доброго!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Малых Светлана Олеговна

Автор: Малых Светлана Олеговна

Город: Екатеринбург

Квалификация: Практический психолог

Ответов психолога на сайте: 74

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-08-10