Ушла, но у нас отношения, как будто мы встречаемся. Почему не отпускает муж.

Камила, здравствуйте!

Начну с главного вашего вопроса: «Ушла, но у нас отношения, как будто мы встречаемся. Почему не отпускает муж?» - почему не отпускает муж – это знает только ваш муж. И самый правдивый и точный ответ вы сможете получить только у него. Все, что скажут вам другие – это будут всего лишь их мнения и предположения. Потому что никто не знает на 100% достоверно, что происходит между вами и вашим мужем. Поговорите честно и откровенно с вашим мужем на эту тему.

«муж мне говорит что он меня отпустил и больше никогда не рассматривает то что мы будем с ним вместе» - это его мнение и его мысли на данный момент жизни. Находясь с вами в «свободных» отношениях, пока он думает именно так. Но тем ни менее, он не готов вас отпустить насовсем. Вы уточнили у него, как он видит дальнейшую свою жизнь? Как он видит отношения с вами? Если с вами он не планирует быть вместе, то зачем ему и дальше встречаться с вами?

«Меня почему то убили эти слова, я не понимаю почему, я плачу постоянно, мне больно, хочу вернуть его, хотя не знаю зачем мне это надо, понимая что жизни скорее всего не выйдет» - вот в этом нужно хорошо разобраться, чтобы понимать, что вам дальше делать.

Не имея возможности слышать ваши ответы на мои вопросы, я буду всего лишь предполагать.

Возможно, задето ваше самолюбие. Такое бывает, когда бросаешь не ты, а тебя. Вот тогда хочется вернуть и потом бросить самой. Представьте себе, что вы вернули вашего мужа. Дальше что? Какие внутренние картинки? Какие надежды, мысли, чувства?

Возможно, вы все еще любите вашего мужа. И в таких ваших свободных отношениях вы «вспоминаете», что он может быть заботливым, нежным, любящим. И сама мысль потерять это – делает вам больно. Есть надежда на то, что все может быть очень хорошо.

Есть и много других объяснений вашему состоянию. И важно разобраться, что именно вас держит в этих отношениях, и почему именно вы не можете отпустить вашего мужа.

Вы же знаете, что никто и никого не может удержать возле себя силой? И если вы не даете вашему мужу отпустить вас – то есть – вы сами «задерживаетесь» в этих отношениях с ним – значит, вас в них что-то держит. Что именно – нужно копать. И лучше это делать с психологом. Это будет гораздо эффективнее, чем просто письмо на сайт, где нет возможности задать вам вопрос и услышать ваш ответ.

«Я не понимаю как мне себя вести может действительно прекратить все эти отношения с ним, общаться только по делу, но мне тоже будет тяжело, простите за сумбур, я не знаю что мне делать и как себя вести» - чтобы решить, как себя вести, нужно в первую очередь решить для себя, чего же конкретно вы хотите в этих отношениях и от этих отношений. Только тогда появится ясность.

Ведь если вы все же надеетесь на то, что все можно вернуть и хотите быть с вашим мужем в серьезных, а не свободных отношениях – тогда нужно сделать работу над ошибками. Разобраться в том, что именно вы, возможно, делали не так. Возможно, провоцировали чем-то его измены, ссоры. Ведь, когда дома все хорошо и все устраивает – никто не ищет «радости на стороне». И сделав работу над ошибками – менять свое поведение в отношениях с мужем.

Вы же знаете, что в любых отношениях вся ответственность всегда делится поровну. Не бывает такого, что один во всем прав, а второй во всем виноват. И если что-то пошло не так – виноваты всегда оба человека. А это значит – в том, что у вас не сложились отношения с мужем виноваты вы оба.

Понимаете, если у вас с вашим мужем сейчас снова будут серьезные отношения, и вы будете жить вместе, но при этом никто из вас не изменится – результат будет таким же, как и прежде – вы через какое-то время разойдетесь. Потому что вместе быть вам будет не выносимо. Но если вы начнете меняться, измените свое поведение, свои внутренние установки по поводу отношений с мужчинами и в семье – есть огромнейшая вероятность, что изменится отношение к вам и у вашего мужа. Все взаимосвязано.

Если же у вас есть устойчивое мнение, что с ним счастья не будет – тогда нужно постепенно переводить эти отношения в «дружеские»: без секса, без ревности, без контроля. Делать это можно либо резко обозначив свои границы, либо постепенно.

В любом из случаев – вам нужно хорошо подумать и принять для себя окончательное решение. Можно, конечно, подождать, пока ваш муж примет какое-то решение. Но это может слишком затянуться. В конце концов – это ваша жизнь и вы вправе решать самостоятельно, как именно и с кем вы хотите ее прожить. Так ведь?

«Не хочу чтобы было больнее потом, до ужаса боюсь душевной боли» - к сожалению, никто не знает, что и как будет потом. Возможно, будет больно, а, возможно, будет сказочно хорошо. Все ведь частично зависит и от вас. От вашего решения и ваших действий.

Самое главное – не пускайте этот вопрос на самотек. Если будет сложно разобраться самостоятельно – обратитесь за помощью к психологу. Ведь не обязательно проживать свою жизнь в сомнениях и ожиданиях боли. Можно ведь быть счастливой, если приложить немножечко стараний.

Мудрости вам в решении данного вопроса!

С уважением, Лелюк Алина

P.S. Если нужна будет помощь – обращайтесь.

Оцените ответ психолога: