Все ждут, когда же я похудею.

Здравствуйте, Рада!

Лишний вес – это психологическая тайна за семью печатями! Причем, у каждого она своя!

Сейчас очень много пишут о нарушениях пищевого поведения, последствиями которого и может быть лишний вес. Но уже само признание того, что это «нарушение» может говорить о том, что есть какие-то показатели нормы, которые и нарушаются в связи с происходящим с человеком.

Мы рождены для любви. Каждый из нас. И каждый из нас по своему пытается получить или понять любовь, в которой нуждается или с которой сталкивается.

Так выходит, что говорить о безусловной любви родителей к детям , а это первая и самая главная любовь в жизни человека, получается больше, чем такую любовь продемонстрировать. На деле, даже самые близкие детям люди – родители, постоянно «выставляют» какие-то требования или условия, которым должен соответствовать ребенок, чтобы получать так необходимую ему любовь.

Конечно, жестко выставляемые требования не всегда являются осознанным фактом самими родителями, скорее это их бессознательный выбор в пользу удовлетворения своих потребностей в жизни или бессознательное же проявление усвоенных когда-то требований от своих родителей. Но факт остается фактом – очень редко встречается эта самая безусловная любовь. И поэтому дети, как и их родители в детстве, а также как и родители их родителей уже в своем детстве постоянно вынуждены лавировать между своими ожиданиями и предъявляемыми требованиями.

В ходе такого лавирования они научаются разным способом защищаться от неудавшихся попыток удовлетворить предъявляемые к ним требования и оставаться целостными, по крайне мере, внешне от своих неудовлетворенных желаний любви.

У очень большого количества людей такие «защиты» приобретают физическую форму «крепости», стараясь возведением дополнительных укреплений физических границ личности защитить ранимую душу, не удовлетворившую свое желание быть любимым и продолжающую искать способы ее получить.

Это лишь одно из проявлений нарушения пищевого поведения. А еще есть такие, как «спасти и сохранить» те воспоминания о себе любимом, которые все-таки удалось получить от окружения. А еще – возможность справиться с агрессией, которая подлежит удержанию внутри, поскольку может причинить много бед окружению. А еще – желание стать более заметным, чтобы «не пройти и не проехать» без того, чтобы не обратить на себя внимание. И таких «еще» может быть тысячи. И каждая из них – лишь небольшой «кирпичик» в той крепости, которую человек лишним весом будет создавать между собой и окружающим миром.

И даже желание заставить всех принять Вас такой, как Вы есть – это тоже может быть причиной лишнего веса и его удержания.

Поэтому, считаю, и вполне не без основания, что именно с Вашими причинами стоит разбираться отдельно. Поэтому соберитесь посвятить себе какое-то время для того, чтобы понять их и постараться найти способ с ними примириться или начать исправлять их влияние на Вас.

Я работаю с людьми пищевыми зависимостями. И то, что когда-то было лишь способом справиться с недостатком любви в своей жизни, со временем перерастает именно в зависимость. И очень большое значение играет признание за собой такого нарушения, которое уже влечет другое – само нарушение пищевого поведения. Но специалисты знают о таких особенностях поведения зависимых и знают, как с ними работать. И еще знают, что без выявления причин, не получается получить устойчивый результат при любых попытках справиться с подобным нарушением.

Так что, Рада, желаю Вам возобновить поиски любви в своей жизни и начать с любви к себе. А терапия – это лучший способ ее проявить во все времена!

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: