Как вернуть доверие? Я думал, она со мной из-за денег.

Здравствуйте, Артур!

Мы с вами уже обсудили вашу ситуацию, но по правилам сайта я должна в любом случае написать ответ на ваше письмо. Может, мой ответ поможет кому-то еще, кто окажется в аналогичной ситуации.

Вы пишете, что встретили девушку, которая вам очень понравилась. Вы встречались, общались и готовы были строить с ней серьезные отношения. Но девушка вдруг сообщила, что выходит замуж. Для вас это было тяжелым ударом. Эта ситуация показывает, что чувства со стороны девушки не были такими, как вам бы хотелось.

Далее девушка встречалась с вами неохотно, но при каждом удобном случае просила денег. И суммы становились все больше и больше. Вы правильно заподозрили, что ее интересуют ваши деньги, и жениха она тоже выдумала, чтоб создать искусственную конкуренцию и подогреть ваши чувства.

К счастью, вы вовремя остановились. Мало вероятно, что с такой девушкой у вас получилось бы найти свое счастье. Умом вы все понимаете, но сердце невольно возвращается к той сладкой иллюзии, которую вы испытали рядом с ней.

Вы хотите полностью прекратить отношения, так как думаете, что мимо своей воли можете увлечься девушкой еще сильнее. Думаю, что это правильное решение.

На резкий разрыв с девушкой, которая вызывала сильные чувства, ваша психика реагирует, как на потерю, эмоциями острого горя. Сначала будет много боли, желания, чтоб это все оказалось неправдой, чтоб можно было снова вернуться в ту сказку.

Потом боль может сменяться злостью, обидой. И эти чувства тоже могут быть очень сильными. Если все эмоции разряжать экологичными способами (можно, например, свое состояние описывать в блокноте), они постепенно сменятся тоской, печалью, грустью.

Если вы не будете вытеснять неприятные эмоции, их острота будет постепенно снижаться. В итоге рано или поздно у вас останется безболезненный рубец, который мы привычно называем жизненным опытом.

Что можно сделать для облегчения своего состояния? Обязательно поддерживайте разумный режим сна и бодрствования. Вам нужно непременно хорошо высыпаться, и есть здоровую еду. Не пытайтесь отвлечься пассивными развлечениями в виде алкоголя или ничегонеделания. Лучше уйти с головой в работу. Острое эмоциональное состояние легче переживается, если быть все время занятым.

Если у вас нет хобби, самое время его найти. Всю вашу боль можно излить в полезные для вас действия. Рассмотрите для себя возможность посещать спортзал или бассейн.

Я уверена, что вы сумеете справиться с этой сложной ситуацией, которая обязательно сделает вас сильнее.

Оцените ответ психолога: