Тревожность и страх в отношениях. Как справиться?

Вопрос психологу:

Добрый день. В отношениях с парнем 5 лет, в целом сейчас у нас все хорошо, но в начале отношений, были драки на почве ревности, я не знаю сейчас как я простила его, но до этого момента я не вспоминала об этом. Наши отношения сильно изменились с самого начала, мы поняли что так не строят счастливые отношения и вот сейчас когда это все позади я стала все чаще вспоминать об этом и меня это сильно беспокоит, я переживаю, что это может повториться, хоть и было это 4 года назад, мч осознал и признался, что он был болен психологически, это не диагноз он сам себе его поставил и все осознал. Сейчас наши отношения не похожи на абьюз, мы доверяем друг другу, ссор нет, мы решаем их разговорами, в целом поддерживает и заботится обо мне. Но в последнее время я беспокоюсь вдруг это повторная, меня охватывает тревога и хочется убежать. . да, он нервный, но парень добрый. Мы пытались расходиться по моей инициативе, в итоге без Него у меня тоже было чувство тревоги, я думала значит дело не в нем, мы сошлись и теперь мне кажется что он объект моей тревоги. . неужели нельзя избавиться от этого? Возможно у меня подсознательно обида на него из-за прошлого поведения, но больше этого не продолжалось и человек осознал все, но внутри все равно какой-то страх, недоверие. . очень устала и хочу понять как выйти из этого состояния, что нужно предпринять. мне обидно, что он поступал так раньше, я все безоговорочно прощала, я провоцировала, могу признаться. . это не оправдание ему конечно, в общем возможно избавиться от страха этого, что все повториться вновь? .

Автор вопроса: Маша Возраст: 20