Парень зациклился, что я его не люблю, он мне не нужен и что он плохой.

Аня, добрый день!

Давайте обсудим ваше письмо в формате небольшого лектория.

Сначала о вашем молодом человеке. На лицо заниженная самооценка. Любые провалы и промахи приписываются его личным качествам, т. е. недостатку личных качеств. У него в голове сразу возникают мысли типа:

-Опять ничего не получится……

-Я никчемный, никудышный….

-Она меня бросит ….и т.д.

Он попадает в так называемое состояние фрустрации, когда человек не получает того, чего он желает получить, к чему он стремится, чего он страстно хочет. И вот это состояние человек как-то должен пережить. Переживание таких состояний происходит у всех по-разному. Ну например; если вам очень хочется купить какое-то красивое платье, но есть масса причин, что вы не сможете это сейчас сделать. Как вы реагируете? Тип реакций делится не два варианта — это отреагирование на ситуацию или уход из ситуации. Первый тип реакции обычно активный, здесь происходит много действий чтобы изменить ситуацию в свою сторону, в вашем случае поиск различных вариантов, чтобы все-таки купить себе это платье мечты. В случае ухода из ситуации вы убеждаете себя, что это платье вам точно не по карману и не ищите способы решения проблемы.

Ваш молодой человек с заниженной самооценкой, стремится уйти из ситуации. Для этого все средства и методы хороши. А ваш рассказ о том, что вам позвонил приятель, навел его на мысль:

— Вот опять моя девушка может предпочесть меня другому молодому человеку.

И он опять начинает по инерции приписывать себе никчемность и не нужность.

Как вам быть, вы должны решить для себя сами. Интересен ли вам этот молодой человек? Если, да то стоит попробовать изменить формат ваших отношений.

Каким образом это сделать, мы можем с вами обсудить на консультации.

Все подробности на моей странице.

Надеюсь, что была вам полезной.

С уважением,

Марина

Оцените ответ психолога: