Принимаю все близко к сердцу. Не могу забыть знакомого и впадаю в депрессию.

Вопрос психологу:

Вот какая проблема произошла недавно: я ездила год назад в другой город, там происходили мероприятия, увидела молодого человека, подумала что вот твердый, правильный , такой человек, которого я могла бы принять в свою жизнь. ( я общаюсь близко с очень малым кругом людей, я очень четко выбираю людей, и часто они у меня разделяются на моих, с которыми я прямо сильно дружу, и не на моих, те . я не трачу на них свои силы, время и ТД. ) . После мероприятия я ждала маму на улице и он подошёл ко мне и спросил как меня зовут, я сказала как меня зовут, затупила, потому что я очень неуверенная в себе , особенно в таких моментах, он назвал свое имя и тк было шумно я приблизилась чтобы он сказал мне громче он сказал и пошел, ТК он принимал участие там и вот, как раз после этого мы сразу уехали. Поясню он видел меня пару дней. Все это время я была рада что понравилась ему и он мне понравился. Чувствовала себя несчастно, хотела выйти замуж, скорее всего чтобы он меня пожалел , заполнил мою пустоту. Через пол года я снова его увидела мельком но ничего к нему не почувствовала. Через год после первой встречи , те сейчас, я опять там была, когда я заселялась в гостиницу , то увидела что он стоит и болтает с девушкой , не знаю узнал ли он меня, но меня это смутило обстоятельство, я была в шоке, хотя это было ожидаемо. И вот на мероприятиях он подходил к ней я видела что он что-то ей говорил, мне было обидно, я даже хотела уйти, даже всплакнула. Через пару дней когда я сидела на скамейке он проходил мимо меня когда вокруг меня никого не было и сказал мне приветствую, хотя я вот только уже отпустила его. Я ничего не ответила ТК сидела опустив голову и сжавшись. Все это время я очень нервничала, так что почти ничего не ела . Спать тоже было сложно. У меня так постоянно , я не знаю , я ужасно нервничаю и не могу успокоиться ,хотя и понимаю что сожру все свои нервы. И вот я уехала, и мне снится дома сон , что типа я держу его за руку и мы куда-то бежим, я закрываю глаза и понимаю что готова с ним разделить свое сердечко. Просыпаюсь и думаю а вдруг по моей и его глупости мы не можем быть вместе, хотя нам вдвоем мб будет лучше. Я плакала и заступала ногой в депрессию . ТК сейчас ещё лето, мне нечем заняться, я целый день сижу дома, и хотела бы разнообразить жизнь, а тут ещё такое событие. Помогите мне не нервничать и что мне делать. Мне сестра предложила туда опять поехать через 2 недели, как мне быть

Автор вопроса: Ирина Возраст: 18