Как перебороть свою впечатлительность и страх конфликтов? Как научиться отстаивать интересы семьи? Что вообще делать?

Вопрос психологу:

Здравствуйте.

Я живу со своей девушкой в гражданском браке уже почти 3 года. В общей сложности, встречаемся почти 4 года. Я в первые полгода с начала отношений заметил, что у нее очень сильно развито чувство собственных границ, она всегда резко реагирует, если кто-то хоть малейшим образом пересекает ее границы (например лезет без очереди, или грубо разговаривает, или вторгается в личное пространство, и т.д, ситуация было много).

Я же наоборот, человек очень мягкий, очень редко вступаю в конфликты. Стараюсь решать все словами. Долгое время работал в сфере продаж (дорос до начальника отдела продаж), у меня хорошо получалось работать с людьми, закрывать их потребности, интересы, совершать сделки, и т.д. Плюс я с подросткового возраста стал закрываться от всего внешнего, погружаться в себя. Дрался в последний раз только в школе. В конфликтных ситуациях почти всегда уступал.

Естественно, моей девушке это не нравится. Мы с ней очень разные, это одновременно привлекло нас обоих, такая полярность. Но когда мы стали вместе жить - начались проблемы. Она регулярно говорил, что не может на меня положиться, что не чувствует опоры, я всегда выбираю сторону посторонних людей. Иногда я честно сам не понимаю, то-ли это продиктовано страхом, то-ли я искренне считаю, что она неправа. Т.е сначала я практически уверен, что она "дала лиху", а потом, после конфликта с ней она меня переубеждает, и я понимаю, что мог встать на ее сторону изначально.

За последние годы жизни с девушкой я конечно стал более уверенным в этом плане. То, на что я раньше стопроцентно закрыл бы глаза и потом корил бы себя за это, сейчас я не оставлю без внимания (например, если меня наглым образом о чем-то просят, или пытаются занять мое место, или если нас затопил сосед сверху, или рабочие не приезжают уже третий день). Я всегда стараюсь решать такие моменты. За это я благодарен ей, она говорит здравые вещи, по большому счету, она сильный человек и хочет видеть рядом с собой еще более сильного мужчину.

Я люблю ее, мы с ней лучшие друзья, партнеры, товарищи. Всегда есть о чем поговорить, всегда можем посмеяться, нам всегда весело вместе, и мы родственные души. Но я недостаточно стремительно меняюсь в "лучшую мужскую сторону", все это происходит очень медленно по ее мнению, и очень незначительно. Я все равно во многих ситуациях предпочитаю идти на компромиссы и уступать. Она же всегда верна своим принципам и требует не отступать от своей позиции, идти против окружения (например конфликты с соседями). Я иногда считаю, что это перебор.

В общем, у меня ощущение, что истина где-то посередине. Я слишком мягкий, она слишком принципиальна. Но с учетом того, что было много ситуаций, когда я "лажал", потом мы конфликтовали и я извинялся (соглашался с тем, что я был излишне слаб и мягок), она сейчас не может мне доверять полностью и быть менее принципиальной и мягкой, т.к не уверена во мне.

Страх конфликтных ситуаций (а далее драк, побоев, и т.д) со мной давно. Я конечно же понимаю, что моя девушка не на пустом месте говорит, что не может на меня положиться. Но мне КРАЙНЕ ТЯЖЕЛО даются конфликты и ссоры. Я очень впечатлительный, очень долгое время (буквально месяцы) прожевываю все негативные ситуации после того, как они случились. От этого дико падает моя эффективность и энергия.

Конечно иногда мне хочется расстаться, так будет легче для меня. Но такие мысли, когда думаю об этом:

1. Люблю свою девушку, мы с ней многое прошли, мы делаем друг друга лучше как мне кажется

2. Проявлю слабость, брошу ее, оставлю со всеми проблемами наедине.

Хотелось бы услышать мнение специалиста о ситуации, что вообще посоветуете? Над чем в первую очередь стоит работать? Как облегчить принятие таких негативных ситуация?

Иногда возникают мысли, что мне стоит прожить всю жизнь в одиночестве, т.к у меня не получится быть достойным мужчиной и отцом. Я слишком слаб для этого.

Автор вопроса: Андрей Возраст: 28