Как объяснить своему мужчине, что не нужно меня обвинять в моем прошлом.

Вопрос психологу:

Добрый день. Ситуация такая. Я в отношениях, мой партнёр любящий, заботливый, понимающий. Пока не касаемся темы моего брака и бывшего мужа. Я была в браке 8 лет. Тогда мне казалось, что это обычный среднестатистический брак, со своими особенностями и проблемами. После рождения ребенка я как будто посмотрела на все со стороны. На себя в первую очередь. Увидела во что я превратилась за время замужества, как будто сняла розовые очки. Сейчас я понимаю, что жила в браке с типичным абьюзером, в позиции жертвы. С постоянным чувством вины за свои слова, действия, в унижениях, в обидах, которым почему то искала оправдания, скорее всего в изменах, отдела была точно. Моя самооценка, и без того низкая, была втоптана на дно бывшим мужем.

В новых отношениях, с нынешним мужчиной, я встаю с колен. Я чувствую себя нужной, любимой. Но когда речь заходит о прошлом, возникает недопонимание. Я просто не знаю как отвечать на вопросы которые мне задает мой мужчина.

Тупиковые вопросы - зачем жила? Почему терпела столько времени? Зачем родила ребенка от этого человека? Как можно было хотеть ребенка от него? Зачем нужно было фотографироваться вместе и хранить общие фото? И подобные этим.

Все мои попытки объяснить что то разбиваются об его непонимание. Не знаю как донести до человека свою позицию. Он как будто не принимает это, пытается найти логику.

Как объяснить своему мужчине, что не нужно меня обвинять в моем прошлом, что какие то мои действия и решения продиктованы давлением со стороны, которое я не осознавала, а желание сохранять брак - неверные установки от тех, на кого хотелось равняться, неправильно выбранные ориентиры? Или я сама не понимаю чего то? Вопросы про ребенка и совместные фото стоят наиболее остро.

Спасибо.

Автор вопроса: Маргарита Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Павловская Гражина Чеславовна.

Здравствуйте, Маргарита!

Вы пишете: "Он как будто не принимает это, пытается найти логику".

Тогда попробуйте задать ему вопросы: "Зачем ты спрашиваешь? Как можно не принимать мое прошлое?! Зачем ты со мной? Почему так трудно принять моего ребенка и наши общие с бывшим фото?"

Попробуйте "поискать логику".

Возможно ли ее найти там, где речь о чувствах? Об эмоциональных состояниях?

Здесь, скорее всего, именно его чувства ревности, неуверенности в себе побуждают "искать логику" там, где она есть, но не рациональная, а логика психическая.

Если отвечать на ваш вопрос: как объяснить мужчине, что не нужно обвинять? - то ответ: - Никак.

В вашем сообщении сквозит желание оправдаться, объяснить все давлением, неверными установками, низкой самооценкой.

Но вам вовсе не нужно оправдываться за свои предыдущие решения ни перед кем. И особенно перед собой.

Потому что вопросы, которые задает мужчина, не о вашем прошлом, а о том, что У НЕГО есть чувство уязвленности, есть не полное принятие ситуации.

Я предложу вам подумать над несколькими вопросами. Можете даже прописать ответы письменно на листочке.

1. Как вы себя чувствуете, слыша такие его вопросы?

2. Когда и с кем вы испытывали такие чувства ранее?

3. Включается ли у вас чувство вины, самоосуждение от этих вопросов?

4. Есть ли у вас злость, раздражение от этих вопросов?

5. Почему? (к ответу на предыдущий вопрос).

6. Позволяете ли вы себе проживать злость от нарушения личных границ? Как она проживается?

Надеюсь, в моем ответе вы нашли что-то полезное и важное.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 3 Отзыва
Психолог Павловская Гражина Чеславовна
Автор статей

Автор: Павловская Гражина Чеславовна

Город: Минск

Квалификация: Психолог, онлайн-консультант

Ответов психолога на сайте: 294

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-06-12